Un cours de yoga pour nous les hommes raides et courbatus. Vous pensez que le yoga n’est fait que pour les personnes souples ou que c’est ennuyeux ? Et bien venez découvrir l’envers du décor. Le yoga pour hommes va aller explorer des postures pour s’assouplir et d’autres qui nécessitent un développement de la force et de l’équilibre. La découverte de l’équilibre entre Yin et Yang sans complexe.

 

Philippe ou Jean Yves