Agathe Bacou

Agathe Bacou

Vinyasa

Agathe pratique sous de nombreuses formes : danse, tennis, course à pied, randonnées, cross fit, yoga avec objectif d’évacuer le stress, se défouler et repousser les limites de son corps. Après avoir expérimenté le Hot yoga, elle se tourne finalement vers le Yoga Vinyasa dans lequel elle trouve de la bienveillance envers le corps et obtient l’apaisement du mental. On bouge, on s’étire, on respire en suivant le flow d’énergie apporté par le groupe, sans jugement ni comparaison. On teste, on sort de sa zone de confort, on tombe parfois, mais on rit toujours. Elle a beaucoup pratiqué au Studio Gérard Arnaud pour les aspects alignements et anatomie, mais aussi avec des yogis amoureux du flow tels que Mathieu Boldron, Ola Jas et Coelia Pelletier avant de partir se former en Inde.

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