Lauren Mahan Valls

Lauren Mahan Valls

Vinyasa / Surf & Skate

Lauren a découvert le yoga à 16 ans en Californie, dont elle est native. Elle a ensuite fait ses études en psychologie et santé holistique afin d’avoir une approche des différentes visions de la santé dans le monde. En parallèle, elle a étudié le Yoga Hatha et la méditation (MBSR) qu’elle a approfondit lors de ses séjours au Japon.
Aujourd’hui, Lauren enseigne l’anglais, le vinyasa et le yin à Bordeaux. Elle s’implique également dans le projet social dédié à la mindfulness les Social Clubs en tant que Chief Happiness Officer.
Elle est passionnée par le développement personnel de chacun de ses élèves. Pendant ses cours, elle fait preuve d’enthousiasme, de bienveillance et d’un sourire communicatif dans le but d’harmoniser le corps et l’esprit.

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