Formation 200h - Hatha/Vinyasa - "De la pratique à l'enseignement : Expérience de la transformation

Yoga Pop Bordeaux

30 septembre 2023 - 30 juin 2024

à propos

Il s’agit d’une formation professionnelle continue, éligible au financement par les principaux organismes pour les indépendants (AGEFICE, FIFPL, AFDAS, UNIFORMATION, OPCO EP… ainsi que les salariés (CPF) et aussi ouverte au financement individuel.Elle débouche sur la certification “Enseigner la pratique du Yoga” en cours d’enregistrement auprès de France Compétences et reconnue par l’état.

LES OBJECTIFS

1/ Être en mesure de transmettre la pratique du yoga

  • construire des séances de yoga adaptées à son public et au contexte d’apprentissage
  • animer des séances en format individuel ou collectif tout public
  • respecter les valeurs et les références culturelles associées

2/ Connaître les fondements scientifiques de la pratique

  • connaître et savoir appliquer les bases en anatomie et physiologie afin de répondre aux besoins du pratiquant.
  • connaître l’histoire, le contexte culturel de la naissance et le développement du yoga afin de donner les clefs de lecture pour l’intégration des bénéfices de la pratique du yoga.

3/ Se positionner en tant que professionnel de l’accompagnement et du bien être 

  • adopter la juste distance vis-à-vis des publics.
  • savoir répondre, et parfois ne pas répondre, aux demandes des apprenants afin de garder une position juste.
  • appliquer les règles de déontologie dans l’intérêt de la bonne transmission de la pratique.

LE PUBLIC 

Les profils des stagiaires pour cette formation sont les personnes travaillant dans les domaines :

  • en projet de reconversion professionnelle
  • métiers du soin et de la santé : infirmier(es), médecins, ergothérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychologues cliniciens
  • métiers de l’accompagnement et de l’enseignement : enseignant d’école (primaire, collège, lycée, université…), éducateur spécialisé, professeurs d’EPS
  • métiers du bien être et du développement personnel : massothérapeutes, psychothérapeutes, hypnothérapeutes

Cette formation est ouverte à tous les pratiquants souhaitant approfondir leur pratique, leurs connaissances en Yoga et explorer leur envie de transmettre. Il n’existe pas de « niveau » requis dans la pratique posturale mais un engagement réel et sincère est essentiel, ainsi que l’acceptation de la possibilité d’être soi-même transformé par l’expérience.

LE FORMAT

10 week ends de formation répartis sur l’année scolaire 2023-2024 pour une durée totale d’enseignement de 200H. Les horaires sont 8h30-12h30 / 14h-18h pour chaque session d’enseignement. Chaque week end est animé par 2 à 3 enseignants. Un manuel de formation vous est remis ainsi que de nombreuses ressources vidéos et audios. Il y a également des travaux personnels à fournir entre les différentes sessions.

Week end 1 – Les bases : anatomie & philo part 1 – 30 septembre / 1er octobre 2023

Week end 2 – Les bases : anatomie & philo part 2 – 4/5 novembre 2023

Week end 3 – Du Hatha vers le Vinyasa à partir des salutations au soleil – 2/3 December 2023

Week end 4 – Logique des ajustements – 6/7 janvier 2024

Week end 5 – Construction et analyse des séquences – 3/4 février 2024

Week end 6 – Vers le Vinyasa + adaptations et ajustements – 2/3 mars 2024

Week end 7 – Usage de la voix / enjeux pédagogiques – 6/7 avril 2024

Week end 8 – Récapitulatif et pratiques connexes – 4/5 mai 2024

Week end 9 – Ateliers + préparation aux examens 1/2 juin 2024

Week end 10 – Examens – 29/30 juin 2024

La formation est à suivre dans son intégralité.

Informations pratiques

Prérequis :
  • Avoir minimum 2 ans de pratique régulière
  • Disposer d’un projet professionnel post formation en lien avec l'enseignement du yoga
Public visé :
  • en projet de reconversion professionnelle
  • métiers du soin et de la santé : infirmier(es), médecins, ergothérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychologues cliniciens
  • métiers de l’accompagnement et de l’enseignement : enseignant d’école (primaire, collège, lycée, université...), éducateur spécialisé, professeurs d’EPS
  • métiers du bien être et du développement personnel : massothérapeutes, psychothérapeutes, hypnothérapeutes
Capacité d'accueil :

16

Durée :

200h

Formateur/trice :
  • Anne Solène FALAISE
  • Deborah LE BOT
  • Emelie GOODING
  • Fiona AÏT BOUNOU
  • Jeanne DUMOULIN
  • Lauren MAHAN VALLS
  • Lucie CHEA
  • Philippe BEER GABEL
  • Vivien PRIDA
Délai d'accès :

Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 3 mois

Objectif(s) pédagogique(s) :

1/ Être en mesure de transmettre la pratique du yoga

  • construire des séances de yoga adaptées à son public et au contexte d’apprentissage
  • animer des séances en format individuel ou collectif tout public
  • respecter les valeurs et les références culturelles associées

2/ Connaître les fondements scientifiques de la pratique

  • connaître et savoir appliquer les bases en anatomie et physiologie afin de répondre aux besoins du pratiquant.
  • connaître l’histoire, le contexte culturel de la naissance et le développement du yoga afin de donner les clefs de lecture pour l’intégration des bénéfices de la pratique du yoga.

3/ Se positionner en tant que professionnel de l’accompagnement et du bien être 

  • adopter la juste distance vis-à-vis des publics.
  • savoir répondre, et parfois ne pas répondre, aux demandes des apprenants afin de garder une position juste.
  • appliquer les règles de déontologie dans l’intérêt de la bonne transmission de la pratique.
Moyens pédagogiques :
  • Cours théoriques
  • Exercices pratiques
  • Etudes de cas
  • Mises en situation
  • Séance de formation en salle
  • Manuel de 100 pages
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Moyens techniques utilisés :

Enregistrement audio & vidéo disponible en ligne durant toute la durée de la formation

Évaluation :
  • épreuve pratique en présentiel : construction en binôme d’une séquence de cours et réalisation de cette séquence devant les autres apprenants de la formation (séquence d’une durée de 45 minutes d’enseignement puis temps d’échange de 15 minutes juste après avec le groupe et le jury, note globale sur la qualité de l’enseignement et la participation à l’analyse critique.)
  • épreuves théoriques écrites en présentiel : philosophie du yoga (30 minutes) / morphologie fonctionnelle et mouvement (30 minutes) / connaissance des postures (30 minutes)
  • rédaction d’un synopsis de fin de formation reprenant les objectifs professionnels du candidat, son parcours et ses expériences éventuelles, un compte rendu détaillé avec analyse critique de 2 séances réalisées avec des publics différents ou en contexte différent (individuel/collectif), et évaluation de l’adéquation avec les objectifs du candidat.Note donnée par le jury à l’issue de la lecture.

Pondération de l’évaluation : théorie 20%, pratique 50%, synopsis 30%.

Validation des examens à partir de 12 de moyenne.

Sanction :
  • Emargement
  • Attestation de fin de formation
  • Certification si passage avec succès des examens
  • Enquête de la satisfaction des stagiaires sur l’organisation, les qualités pédagogiques du formateur, les méthodes et supports utilisés…

Au programme ...

Chacun de nos programmes couvre le référentiel de certification en cours enregistrement au Répertoire Spécifique par France Compétences  « Enseigner le yoga et ses différents courants”.

Morphologie fonctionnelle 

Notions de base d’anatomie générale 

Notions de base de la mécanique du mouvement 

Étude des différents systèmes 

Mise en pratique 

Philosophie 

Samkhya 

Philosophie du yoga 

Etude de la Bhagavad Gita 

8 membres du yoga 

Chakras 

Mythes et légendes de la culture indienne 

Asanas 

Postures debout

Postures assises

Flexions avant

Flexions arrière

Torsions et flexions latérales

Postures restoratives et de fin

Workshop autour des salutations au soleil et à la lune

Mise en pratique d’enseignement

Pédagogie & Méthodologie

Ajustements

Construction et logique de séquences
Le corps – son histoire, ses blessures 

La posture de l’enseignant 

Passage à l’enseignement

Pranayamas / Mudras / Drishtis / Bandhas 

Etudes et pratiques des différents types et leurs fonctions

Méditation 

Pratiques et théories

Mantras & Voix 

Apprentissage des principaux chants
Usage de la voix dans l’enseignement 

Réservation

30 septembre 2023 – 30 juin 2024

@Yoga Pop, 5 passage des Argentiers, 33000 Bordeaux

8:30 – 18:00

Ticket

Prix / Price

Panier / Cart

Formation 200h - Hatha/Vinyasa - "De la pratique à l'enseignement : Expérience de la transformation" - 30 septembre 2023 - 30 juin 2024

à partir de 2790€

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