Formation 200h - Hatha/Vinyasa - "De la pratique à l'enseignement : Expérience de la transformation

Yoga Pop Bordeaux

1 Octobre 2022 - 4 Juin 2023

à propos

Il s’agit d’une formation professionnelle continue, éligible au financement par les principaux organismes pour les indépendants (AGEFICE, FIFPL, AFDAS, UNIFORMATION, OPCO EP… ainsi que les salariés (CPF) et aussi ouverte au financement individuel.Elle débouche sur la certification “Enseigner la pratique du Yoga” en cours d’enregistrement auprès de France Compétences et reconnue par l’état.

LES OBJECTIFS

1/ Être en mesure de transmettre la pratique du yoga

  • construire des séances de yoga adaptées à son public et au contexte d’apprentissage
  • animer des séances en format individuel ou collectif tout public
  • respecter les valeurs et les références culturelles associées

2/ Connaître les fondements scientifiques de la pratique

  • connaître et savoir appliquer les bases en anatomie et physiologie afin de répondre aux besoins du pratiquant.
  • connaître l’histoire, le contexte culturel de la naissance et le développement du yoga afin de donner les clefs de lecture pour l’intégration des bénéfices de la pratique du yoga.

3/ Se positionner en tant que professionnel de l’accompagnement et du bien être 

  • adopter la juste distance vis-à-vis des publics.
  • savoir répondre, et parfois ne pas répondre, aux demandes des apprenants afin de garder une position juste.
  • appliquer les règles de déontologie dans l’intérêt de la bonne transmission de la pratique.

LE PUBLIC 

Les profils des stagiaires pour cette formation sont les personnes travaillant dans les domaines :

– du soin et de la santé : infirmiers, kinés, ostéopathes, médecins, sage-femmes, psychologues…

– de l’accompagnement et de l’enseignement : éducateur, travailleur social, animateurs, instituteurs, professeurs d’EPS ou de danse..

– du bien être et du développement personnel : sophrologues, coachs, massothérapeutes, psychothérapeutes…

Néanmoins cette formation est aussi ouverte à tous les pratiquants souhaitant approfondir leur pratique, leurs connaissances en Yoga et explorer leur envie de transmettre. Il n’existe pas de « niveau » requis dans la pratique posturale mais un engagement réel et sincère est essentiel, ainsi que l’acceptation de la possibilité d’être soi-même transformé par l’expérience.

LE FORMAT

9 week ends de formation répartis sur l’année scolaire 2022-2023 pour une durée totale d’enseignement de 200H. Les horaires sont 8h30-12h30 / 14h-18h pour chaque session d’enseignement. Chaque week end est animé par 2 à 3 enseignants. Un manuel de formation vous est remis ainsi que de nombreuses ressources vidéos et audios. Il y a également des travaux personnels à fournir entre les différentes sessions.

Week end 1 – 1/2 octobre 2022 

Week end 2 – 5/6 novembre 2022 

Week end 3 – 10/11 décembre 2022

Week end 4 – 7/8 janvier 2023

Week end 5 – 4/5 février 2023

Week end 6 – 4/5 mars 2023

Week end 7 – 8/9 avril 2023

Week end 8 – 6/7/8 mai 2023

Week end 9 – 2/3/4 juin 2023

La formation est à suivre dans son intégralité.

Informations pratiques

Prérequis :

Avoir 2 ans de pratique minimum et disposer d’un projet professionnel post formation

Public visé :
  • métiers du soin et de la santé : infirmier.e.s, médecins, ergothérapeutes, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychologues cliniciens, sages-femmes
  • métiers de l’accompagnement et de l’enseignement : éducateur, travailleur social, animateurs, instituteurs, professeurs d’EPS ou de danse
  • métiers du bien être et du développement personnel : sophrologues, coachs, massothérapeutes, psychothérapeute
Capacité d'accueil :

16

Durée :

200h

Formateur/trice :
  • Anne Solène FALAISE
  • Deborah LE BOT
  • Emelie GOODING
  • Fiona AÏT BOUNOU
  • Jeanne DUMOULIN
  • Lauren MAHAN VALLS
  • Lucie CHEA
  • Philippe BEER GABEL
  • Vivien PRIDA
Délai d'accès :

Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 3 mois

Objectif(s) pédagogique(s) :

1/ Être en mesure de transmettre la pratique du yoga

  • construire des séances de yoga adaptées à son public et au contexte d’apprentissage
  • animer des séances en format individuel ou collectif tout public
  • respecter les valeurs et les références culturelles associées

2/ Connaître les fondements scientifiques de la pratique

  • connaître et savoir appliquer les bases en anatomie et physiologie afin de répondre aux besoins du pratiquant.
  • connaître l’histoire, le contexte culturel de la naissance et le développement du yoga afin de donner les clefs de lecture pour l’intégration des bénéfices de la pratique du yoga.

3/ Se positionner en tant que professionnel de l’accompagnement et du bien être 

  • adopter la juste distance vis-à-vis des publics.
  • savoir répondre, et parfois ne pas répondre, aux demandes des apprenants afin de garder une position juste.
  • appliquer les règles de déontologie dans l’intérêt de la bonne transmission de la pratique.
Moyens pédagogiques :
  • Cours théoriques
  • Exercices pratiques
  • Etudes de cas
  • Mises en situation
  • Séance de formation en salle
  • Manuel de 100 pages
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Moyens techniques utilisés :

Enregistrement audio & vidéo disponible en ligne durant toute la durée de la formation

Évaluation :
  • Contrôle continu
  • Examen de Philosophie (30min) en présentiel
  • Examen en Anatomie appliquée au Yoga (30min) en présentiel
  • Mises en situation
  • Passage à l’enseignement en binôme (1h15) observé et évalué par un jury composé d'un professionnel du milieu du yoga et d'un formateur.
  • Entretien final en visio avec le gérant de la formation
Sanction :
  • Emargement
  • Attestation de fin de formation
  • Certification si passage avec succès des examens
  • Enquête de la satisfaction des stagiaires sur l’organisation, les qualités pédagogiques du formateur, les méthodes et supports utilisés…

Au programme ...

Anatomie adapté au yoga

Notions de base d’anatomie générale 

Notions de base de la mécanique du mouvement 

Étude des différents systèmes 

Mise en pratique 

Philosophie 

Samkhya 

Philosophie du yoga 

Etude de la Bhagavad Gita 

8 membres du yoga 

Chakras 

Mythes et légendes de la culture indienne 

Asanas 

Postures debout

Postures assises

Flexions avant

Flexions arrière

Torsions et flexions latérales

Postures restoratives et de fin

Workshop autour des salutations au soleil et à la lune

Mise en pratique d’enseignement

Pédagogie & Méthodologie

Ajustements

Construction et logique de séquences
Le corps – son histoire, ses blessures 

La posture de l’enseignant 

Passage à l’enseignement

Pranayamas / Mudras / Drishtis / Bandhas 

Etudes et pratiques des différents types et leurs fonctions

Méditation 

Pratiques et théories

Mantras & Voix 

Apprentissage des principaux chants
Usage de la voix dans l’enseignement 

Réservation

1 Octobre 2022 – 4 Juin 2023

@Yoga Pop, 5 passage des Argentiers, 33000 Bordeaux

8:30 – 18:00

Ticket

Prix / Price

Panier / Cart

Formation 200h - Hatha/Vinyasa - "De la pratique à l'enseignement : Expérience de la transformation" - 1er octobre 2022 - 4 juin 2023

à partir de 2790€

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