Formation Diétothérapie Chinoise : L’alimentation thérapeutique pour améliorer sa santé selon la Médecine Chinoise

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à propos

« Bien manger, c’est atteindre le ciel »

Depuis des millénaires, pour les chinois, l’alimentation est la base d’une bonne santé et fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) tout comme l’acupuncture, le massage tuina, la pharmacopée ou le Qi Qong. On considère donc la Diététique comme un des «Arts du Tao».

L’alimentation est essentielle à notre santé physique et mentale et il n’est pas concevable de prétendre à améliorer sa santé sans manger correctement.

Mais « bien s’alimenter » ne veut pas seulement dire manger bio, pas trop gras et pas trop sucré ! Les aliments, selon leurs propriétés, nous font perdre ou gagner de l’énergie. Une diététique inadaptée peut donc, selon la MTC, créer des déséquilibres et la maladie.

Contrairement aux principes diététiques occidentaux, les chinois considèrent que chaque personne doit adapter son alimentation en fonction de son « terrain » personnel c’est-à-dire de son propre corps. Par exemple : une personne très frileuse ne peut pas s’alimenter comme une personne qui a toujours chaud et transpire beaucoup. C’est ce que nous apprendrons durant ces 2 jours de formation.

Au programme de ce week-end de Diétothérapie chinoise :

Les bases de la Médecine Chinoise

Découvrez les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

  • Histoire de la MTC et de la diététique chinoise
  • Le Yin et le Yang
  • L’essence « Jing » et les énergies « Qi »
  • Les causes des maladies, les 6 excès, les 7 émotions

Les fondements de la diététique chinoise 

Changez votre vision de la digestion et des aliments !

  • La physiologie digestive en MTC
  • Les organes responsables de la digestion en MTC
  • Les nouveaux pouvoirs des aliments : leur nature, saveur, qualité, vitalité…
  • Les vertus des différents modes de préparation et de cuisson

La diétothérapie chinoise au quotidien 

Adoptez un nouveau mode d’alimentation pour améliorer votre santé
  • Les principales erreurs en Occident concernant l’alimentation et les conséquences sur le plan de la santé
  • Les éléments de pathologies digestives
  • Soulager vos déséquilibres grâce à la diétothérapie chinoise : les grands principes de la sagesse alimentaire chinoise
  • Etude de cas

Informations pratiques

Prérequis :

Connaitre les principes fondamentaux de la médecine chinoise via une école de MTC ou la formation en ligne « à la découverte de la médecine chinoise : les principes fondamentaux »

Public visé :

Tout public, naturopathes, diététiciens, nutritionnistes, coachs sportifs, sportifs

Capacité d'accueil :

Non applicable

Durée :

14h30 via 18 vidéos de cours, 5 PDF, 5 Quiz.

2 RDV pédagogiques en visio

Formateur/trice :

Typhaine LERICHOMME

Délai d'accès :

Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 2 jours

Objectif(s) pédagogique(s) :
  • Acquérir les connaissances théoriques des fondements de la médecine chinoise
  • Découvrir l’histoire de cette médecine millénaire et de la diétothérapie chinoise
  • Maitriser les grands principes de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) : le Yin / Yang, le Qi, le Jing, le Sang
  • Adopter une autre vision de la physiologie digestive
  • Découvrir les nouveaux pouvoirs des aliments selon la MTC
  • Eviter les erreurs majeures de diététique occidentale
  • Soulager vos maux quotidiens et renforcer votre santé grâce à la diétothérapie chinoise
Moyens pédagogiques :
  • Cours théoriques
  • Etudes de cas
  • Supports : présentation powerpoint projetée, book de formation remis en PDF à l’issu de la formation
  • 2 RDV pédagogiques en visio
Moyens techniques utilisés :
  • Connexion internet
Évaluation :
  • Questions QCM pendant la formation
  • Etudes de cas pendant la formation
Sanction :
  • Relevé de connexion
  • Formulaires d'évaluation de la formation (organisation, qualités pédagogiques du formateur, les méthodes et supports utilisés…)
  • Certificat de réalisation de l’action de formation

Au programme ...

Au programme de ce week-end de Diétothérapie chinoise :

Les bases de la Médecine Chinoise

Découvrez les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

  • Histoire de la MTC et de la diététique chinoise
  • Le Yin et le Yang
  • L’essence « Jing » et les énergies « Qi »
  • Les causes des maladies, les 6 excès, les 7 émotions

Les fondements de la diététique chinoise 

Changez votre vision de la digestion et des aliments !

  • La physiologie digestive en MTC
  • Les organes responsables de la digestion en MTC
  • Les nouveaux pouvoirs des aliments : leur nature, saveur, qualité, vitalité…
  • Les vertus des différents modes de préparation et de cuisson

La diétothérapie chinoise au quotidien 

Adoptez un nouveau mode d’alimentation pour améliorer votre santé
  • Les principales erreurs en Occident concernant l’alimentation et les conséquences sur le plan de la santé
  • Les éléments de pathologies digestives
  • Soulager vos déséquilibres grâce à la diétothérapie chinoise : les grands principes de la sagesse alimentaire chinoise
  • Etude de cas

Réservation

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14h30 via 18 vidéos de cours, 5 PDF, 5 Quiz

Ticket

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Formation Diétothérapie Chinoise : L’alimentation thérapeutique pour améliorer sa santé selon la Médecine Chinoise // e-learning

à partir de 399€

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