Formation de la Yoga Thérapie sensible au trauma :

Une introduction au Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY)

Yoga Pop Bordeaux

Le vendredi soir de 19h30 à 21h
Séance 1 : 11 novembre
Séance 2 : 18 novembre
Séance 3 : 25 novembre
Séance 4 : 02 décembre
Séance 5 : 09 décembre
Séance 6 : 16 décembre

RESERVATION

à propos

TCTSY a été développé par David Emerson au Trauma Center aux US et a été validé e.a. par l’équipe de Bessel van der Kolk, chercheur, psychiatre et auteur du livre “Le corps n’oublie rien”.

TCTSY est un programme de yoga thérapie spécifiquement pensé et structuré pour les personnes ayant vécu un ou plusieurs traumatismes. Enraciné dans le Hatha Yoga, TCTSY est fondé sur les dernières découvertes issues des domaines de neurosciences (intéroception), des théories de l’attachement et du psychotrauma.

En contraste avec les (psycho)thérapies déjà existantes, TCTSY propose une pratique orientée sur le corps en tenant compte des aspects psychosomatiques et relationnels qui sont au cœur du trauma.

Aujourd’hui, TCTSY est reconnu comme thérapie scientifiquement validée dans la prise en charge des traumatismes complexes et du TSPT, et prouvé aussi efficace que la psychothérapie traditionnelle (cognitive, comportementale). Par exemple, étude récente de Kelly et al. (2021) :

  • Une réduction significative des symptômes de stress post-traumatique est observée déjà à la moitié d’un programme TCTSY par rapport à 2 semaines post-intervention pour la thérapie cognitive et comportementale
  • 2 fois plus de personnes complètent le programme TCTSY (donc 2 fois moins d’abandon) par rapport à la thérapie cognitive et comportementale

Maria Karimov-Zwienenberg est psychologue, psychothérapeute, enseignante de yoga (RYT500) et instructeur MBSR certifié. Pendant ses études, elle part explorer les bienfaits des approches basées sur la pleine conscience à l’Université de Curtin en Australie, et à Center for Mindfulness aux Pays-Bas. Motivée par l’apport des pratiques contemplatives en médecine intégrative, elle se forme plus récemment au Trauma Sensitive Yoga au Center for Trauma & Embodiment aux US. Spécialisée dans l’accompagnement de la maladie et de la douleur chronique, elle dédie également une partie de son temps à la recherche scientifique.

 

Informations pratiques

Prérequis :

Aucun

Public visé :

Tout professionnel de la relation d’aide et du soin : médecins, psychologues, thérapeutes, sophrologues, psychomotriciens, éducateurs, infirmiers, naturopathes…)

Enseignants de Yoga souhaitant approfondir les notions du trauma par la médiation corporelle.

Capacité d'accueil :

16

Durée :

9h

Formateur/trice :

Maria KARIMOV-ZWIENENBERG, Psychologue, Instructeur MBSR certifié, Enseignante  de Hatha Yoga, de Yoga Restauratif, et accompagnatrice certifiée au Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY). 

Délai d'accès :

Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 2 jours

Objectif(s) pédagogique(s) :
  • Une introduction au Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) telle que reconnue par le Center for Trauma & Embodiment (US) : 
  • Point sur les différents fondements théoriques et pratiques : Neurosciences théories de l’attachement, du trauma, et le Hatha Yoga. 
    • Neurosciences, sensibilisation à : 
      • La notion de l’intéroception en lien avec la pleine présence
    • Théories du trauma, sensibilisation à : 
      • le TSPT versus traumatismes complexes
      • les expériences adverses dans l’enfance et trauma développemental
      • les aspects psychosomatiques et relationnels qui sont au cœur du trauma
    • Théorie de l’attachement, sensibilisation à: 
      • les notions des besoins de base de sécurité, de lien et de pouvoir, en lien avec les traumatismes complexes
    • Hatha Yoga, sensibilisation à :
      • les pratiques de mouvement et de respiration utilisés en TCTSY
    • Trauma Sensitive Yoga en pratique, savoir : 
      • Différencier les notions “trauma informée” versus “trauma sensitive”
      • Comment rendre sa pratique “trauma informée”
        • langage, choix, intéroception, authenticité, et attitude non-coercive 
    • Un point sur TCTSY et les résultats empiriques dans la recherche scientifique
  • À l’issue de cette formation, la personne est sensibilisée à la notion du trauma en lien avec la théorie et les pratiques thérapeutiques contemporaines qui en découlent. Aussi, savoir intégrer les éléments dans son accompagnement professionnel afin de le rendre “trauma-informée”.
Moyens pédagogiques :

Practicum en groupe de séquences psychocorporelles spécifiques

Moyens techniques utilisés :
  • Salle de pratiques : matériel de yoga (tapis, cales, bolster, couvertures, mouchoirs)
  • Chaque participant a besoin d’un carnet de notes.
  • Paper board
  • Connexion internet
Évaluation :
  • Réalisé en direct, le dernier jour du stage
  • Questionnaire de satisfaction
  • Attestation de présence 
Sanction :
  • Attestation de fin de formation

Au programme ...

Ce programme se déroule sur 6 semaines, à une fréquence d’une séance hebdomadaire d’une durée de 1h30 (au total 9h de formation)

  • 3h : Introduction au Trauma Sensitive Yoga reconnue par le Center for Trauma and Embodiment (US).
  • 6h : Expérimentation des pratiques de mouvement et de respiration suivant le protocole du TCTSY

La pratique est au cœur de cette formation car elle sera le point d’appui de toutes les transmissions théoriques et scientifiques. 

Programme d’une séance type (durée 1h30) :

19h/ arrivée et accueil des participants

19h – 19h45/ partie théorique

19h45 – 20h15/ partie pratique

20h15-20h30/ dialogue exploratoire et clôture

Réservation

Le vendredi soir de 19h30 à 21h
Séance 1 : 11 novembre
Séance 2 : 18 novembre
Séance 3 : 25 novembre
Séance 4 : 02 décembre
Séance 5 : 09 décembre
Séance 6 : 16 décembre

Yoga Pop Bordeaux, 5 passage des argentiers, 33000 Bordeaux

9h

Ticket

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Formation de la Yoga Thérapie sensible au trauma : Une introduction au Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY)

à partir de 210€

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