YIN YOGA 50H - MODULE 1 - Ressentir & Lâcher Prise

Modo Yoga, Paris 11

10-15 Avril 2023

à propos

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 75331176533 auprès de la préfète de la région NOUVELLE AQUITAINE

Cette formation est ouverte à tous : enseignants en Yoga postural (Hatha, Ashtanga, Vinyasa…), mais aussi aux pratiquants réguliers en Yin Yoga souhaitant approfondir leur pratique, et aux professionnels de la santé au sens large (médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes, kinésiologues, psychothérapeutes…)

Le Yin Yoga est une pratique posturale puissante qui puise ses influences tant en Orient qu’en Occident, et dont le principe fondamental est la tenue des postures dans la recherche de durée et d’immobilité.

Au niveau physique, elle cible les os, les articulations, les fascias. Du point de vue du mental, elle invite à chercher, et accepter de vivre un point d’équilibre entre confort et inconfort. Sur le plan émotionnel, elle est un espace où tout peut émerger et être appréhendé sous un angle nouveau.

Dans ce format de 50 heures, Paola Costa et son équipe vous offre un temps de formation aux aspects techniques, physiologiques et énergétiques de la pratique, mais aussi un temps personnel d’expérimentation et d’exploration de votre corps, de vos spécificités, dans le respect de ce qui est là.

Car, au-delà de la proposition de partager les connaissances théoriques et pratiques nécessaires à l’enseignement de cette précieuse discipline, il s’agit également d’en faire l’expérience. S’accorder un moment particulier, accueillir son propre corps, ses pensées, ses émotions, pour pouvoir vivre – et par la suite partager – la transformation qui est le yoga.

HORAIRES :

Matin : 8h30 – 12h30 / Après midi : 14h- 18h

CE QUI EST INCLUS :

  • L’enseignement
  • Livret de formation + enregistrement
  • Tapis, briques, couvertures, sangles, bolsters, sacs de sable

CE QUI N’EST PAS INCLUS :

  • Hébergement
  • Transport
  • Repas

POUR CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION :

  1. Remplir le contrat de formation professionnelle (envoyé après avoir rempli le formulaire de renseignement) signé à l’adresse formations@yogapop.fr
  2. Versement d’un acompte de 490€ afin de confirmer votre participation

DÉLAI DE RÉTRACTATION

À compter de la réception du contrat de formation professionnelle signée, le/la stagiaire a un délai de 10 jours pour se rétracter par lettre recommandée avec accusé de réception. Dans ce cas, aucune somme ne pourra être exigée du stagiaire.

DISPOSITIONS FINANCIÈRES

Le prix de l’action de formation est fixé net de TVA à 990€ (Particulier)/ 1390€ (OPCA pour les indépendants et auto-entrepreneurs via FIFPL, AGEFICE, UNIFORMATION, AFDAS…) / 1590€ (CPF)

Les modalités de paiement incombant le stagiaire sont les suivantes :

  • Paiement d’un acompte d’un montant de 490€, 10 jours après la signature du contrat de formation.
  • Versement du solde à régler 30 jours au plus tard avant le début de la formation.

Les paiements s’effectuent par virement bancaire sur le RIB suivant :

YOGA POP FORMATION
Banque Crédit Mutuel du Sud Ouest
Domiciliation CCM BORDEAUX INTENDANCE
IBAN : FR7615589335470746968654079
BIC : CMBRFR2BXXX

Informations pratiques

Prérequis :

Aucun

Public visé :

Tout public parmi lesquels :

  • Enseignants en Yoga postural
  • Pratiquants réguliers en Yin Yoga
  • Professionnels de la santé au sens large (médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes, kinésiologues, psychothérapeutes…)
  • Danseurs en reconversion
Capacité d'accueil :

16

Durée :

6 jours

Formateur/trice :
  • Paola COSTA
  • Typhaine LERICHOMME
  • Fiona AïT BOUNOU
  • Emelie GOODING
Délai d'accès :

Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 3 mois

Objectif(s) pédagogique(s) :

Être en mesure de concevoir des séances personnelles à tout type de public en collectif comme en individuel dans le respect de la pratique

Moyens pédagogiques :
  • Cours théoriques
  • Exercices pratiques
  • Etudes de cas
  • Mises en situation
  • Séance de formation en salle
  • Manuel de 100 pages
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Moyens techniques utilisés :

Enregistrement audio vidéoprojecteur

Évaluation :
  • Contrôle continu
  • QCM
  • Mises en situation
  • Passage à l’enseignement avec un feedback
  • 4 cours post formation à donner avec auto-évaluation & synthèse des retours des élèves
  • Rédaction du rapport et du lien avec la pratique
Sanction :
  • Emargement
  • Attestation de fin de formation
  • Enquête de la satisfaction des stagiaires sur l’organisation, les qualités pédagogiques du formateur, les méthodes et supports utilisés…

Au programme ...

LE PROGRAMME 

Pratique (30h)

20h Yin Yoga (Paola Costa)

4h Méditation & Pranayama (Paola Costa)

2h Adaptation Yin Yoga femmes enceintes (Paola Costa)

2h Mantras (Fiona Aït Bounou)

2h Apprentissage d’une routine pour l’hygiène vocale des enseignants avec authentification de sa tessiture (Fiona Ait Bounou)

Théorie (20h)

8h d’études des postures de Yin Yoga (Paola Costa)

6h d’apprentissage du système des méridiens relatif à la transmission du Yin Yoga (Typhaine Lerichomme)

4h de méthodologie (Paola Costa)

2h de philosophie (Typhaine Lerichomme & Paola Costa)

Réservation

10-15 Avril 2023

@ Modo Yoga, 21 Bd Richard-Lenoir, 75011 Paris

50h

Ticket

Prix / Price

Panier / Cart

YIN YOGA 50H - MODULE 1 - Ressentir & Lâcher Prise – Paris // 10-15 Avril 2023

à partir de 990€

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