DANSE DU DRAGON - 30H

Durée : 3 Jours
LA formation pour apprendre la Danse du Dragon et l'enseigner. 3 jours pour intégrer la danse et du travail post formation pour vous permettre de l'enseigner.
Bordeaux - 14, 15, 16 Juin 2024
Marseille - 18, 19, 20 Octobre 2024
Bordeaux - 15, 16, 17 Novembre 2024
Tarif à partir de 499€

À propos

L’équilibre de nos vies est un subtil mouvement fluctuant entre le Yang & le Yin. Comme toute chose, le Yin Yoga et ses profondeurs méditatives peuvent trouver une harmonie grâce à la polarité Yang : la Danse du dragon.

La Danse du dragon, versant Yang du Yin Yoga, est un mélange de pratiques indiennes et taoïstes conçu pour stimuler et supprimer les obstacles à la circulation de l’énergie. Cette danse est une formidable pratique pour travailler la concentration, l’équilibre, le mental, explorer le lâcher-prise, et atteindre la méditation en mouvement.

Cette formation a pour objectif la compréhension de cette pratique et son enseignement.

CE QUI EST INCLUS :

Enseignement
Livret de formation
Tapis, briques, couvertures, sangles, bolsters

CE QUI N’EST PAS INCLUS :

Hébergement
Transport
Repas

Formateur/trice

Emelie GOODING
Lucie CHEA

Toutes les informations sur cette formation en ligne

Objectifs pédagogiques

  • Être capable de guider les 2 danses du dragon (Danse Solaire et la Graine Dorée) en cours collectif
  • Transmettre sa philosophie
  • Savoir séquencer chaque section de la Danse du Dragon
  • Savoir utiliser les outils pédagogiques transmis lors de la formation

Informations pratiques

Prérequis :

Être en bonne condition physique. Ne pas être blessé et avoir une pratique de yoga, danse, fitness, pilates, chi gong ou taï chi depuis 1 an.

Public visé :

Tout public
Pratiquants de yoga
Personnes en cours de formation en yin yoga ou pratiques énergétiques
Enseignants de tout type de yoga, pilates, danse…

Capacité d’accueil : 

18

Durée :

30h

Nombre d’heures :

23h en présentiel + 7h de devoirs distanciel

Délai d’accès : 

Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 2 jours

Evaluation :

Contrôle continu
Rédaction d’un rapport de pratique personnelle écrit sur 1 mois à raison d’une pratique par semaine. Rendu d’une préparation d’un cours complet.

Sanction :

Émargement
Attestation de fin de formation + enquête de satisfaction des stagiaires sur l’organisation, les qualités pédagogiques du formateur, les méthodes et supports utilisés…

France compétences : 

Chacun de nos modules s’intègre dans une ou plusieurs compétences du parcours certifiant « ENSEIGNER LE YOGA ET SES DIFFÉRENTS COURANTS » (le référentiel d’évaluations sera donc applicable dans cette perspective), cette certification est actuellement en cours d’instruction par France Compétence.

Moyens pédagogiques et techniques

Moyens pédagogique :

  • Cours théoriques
  • Exercices pratiques
  • Études de cas
  • Mises en situation
  • Analyse de supports

Moyens technique :

  • Manuel, Bibliographie, Musique

Au programme...

Chacun de nos programmes couvre le référentiel de certification en cours d’enregistrement au Répertoire Spécifique par France Compétences « Enseigner le yoga et ses différents courants ».

Pratique (13h)

8h pratique

3h de mise en situation

2h d’apprentissage

Théorie (10h)

4h d’études de séquence et de postures

2h30 d’histoire et de philosophie

3h30 de méthodologie

Devoirs & travail personnel (7h)

Pratique de la Danse solaire et de la Graine dorée une fois par semaine pendant 1 mois

Rédaction d’une séquence de danse du dragon

Adresse : 5 Rue Vantrasson, 33000 Bordeaux Horaires : 8h30-12h30 / 14h-18h
Adresse : Fabrique d'Art et Culture, 149 Rue Sainte, 13007 Marseille Horaires : 8h30-12h30 / 14h-18h
Adresse : Horaires :

Réservation

DANSE DU DRAGON - 30H
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