Centre de formation yoga en France – Toutes les réponses dans notre FAQ !

Nous proposons une grande variété de formations, accessibles à tous les niveaux, et ouvertes à différents profils : pratiquant.e expérimenté.e ou débutant.e, enseignant.e de yoga, professionnel.le du soin, de l’accompagnement, du bien-être ou de la santé. 

Les modules proposés s’accompagnent parfois de prérequis, à consulter sur chaque fiche formation et dans la présente FAQ. 

Nos formations post-200h sont ouvertes aux personnes diplômées et non diplômées, et s’adaptent à différents niveaux et parcours (voir les prérequis sur chaque fiche formation et dans la question suivante).

Quant à nos formations initiales de 200h, elles sont accessibles aux coachs sportifs, enseignants de fitness, de danse ou de yoga. 

Peuvent également postuler dès lors qu’ils justifient d’une pratique ou d’un enseignement du yoga dans le cadre de leur activité, les professionnel.le.s : 

•  du soin ou de la santé : infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins, sages-femmes, psychologues, 
• de l’accompagnement ou de l’enseignement : éducateurs, travailleurs sociaux, animateurs, instituteurs 
• du bien-être ou du développement personnel : massothérapeutes, psychothérapeutes, etc.

Les candidats issus d’un autre domaine professionnel doivent suivre une formation de mise à niveau de 250h proposée par l’organisme certificateur Yoga Danse pour pouvoir postuler.  

Le niveau requis ou les modalités à respecter dépendent de la formation choisie : certaines sont accessibles à tous les publics, d’autres demandent un niveau plus confirmé ou exigent des prérequis spécifiques.

Pour ce qui est de nos formations initiales de 200h, il faut au minimum :

• Pouvoir justifier de 2 ans de pratique régulière en studio ou avec un enseignant (minimum 250 heures de pratique personnelle)
• Être majeur.e à l’entrée en formation

 

Pour nos formations post-200h, les prérequis éventuels sont précisés sur chaque fiche descriptive. Découvrez quelques exemples ci-dessous : 

Nos formations sans prérequis (liste non exhaustive) : Musique et instruments intuitifs (21h), Découverte de la de Médecine Traditionnelle Chinoise – e-learning (20h), Yoga & Ayurveda (30h)

Nos formations avec prérequis (liste non exhaustive) : 

 

• Yoga enfants (30h) : avoir une pratique de yoga depuis 1 an, être enseignant de yoga ou travailler avec les enfants
• Danse du dragon (30h) : être en bonne condition physique. Ne pas être blessé et avoir une pratique de yoga, danse, fitness, pilates, chi gong ou taï chi depuis 1 an.
• Vinyasa Sequencing (30h) ou Ajuster et accompagner par le toucher (21h) : Détenir une certification de professeur(e) de yoga en Hatha ou Vinyasa
• Yin Yoga – Module 2 (50h) : Avoir suivi la formation Yin Yoga 50h – Module 1 – Ressentir & Lâcher Prise et avoir commencé à enseigner le Yin Yoga en cours collectif ou en individuel

Certaines formations sont ouvertes à tous, sans prérequis particulier, si ce n’est d’être majeur au moment de l’entrée en formation. D’autres s’adressent spécifiquement aux enseignants de yoga, aux coachs sportifs, aux professionnels du soin et du bien-être, ou aux personnes ayant une pratique régulière du yoga.

Consultez les prérequis indiqués sur chaque fiche formation : ils vous aideront à choisir la formation la mieux adaptée à votre niveau et à vos objectifs.

La durée de nos formations varie selon le module choisi. 

Nos formations initiales comprennent chacune 200h de formation effective. Ces 200h correspondent uniquement aux temps d’enseignement encadrés et n’incluent pas le travail personnel demandé en complément entre les sessions de formation.

Nos modules post-200h peuvent durer 14h, 21h, 30h ou 50h. 

Nous voulons que nos formations restent accessibles et faciles à intégrer dans la vie quotidienne de nos stagiaires. C’est pourquoi la plupart de nos modules se déroulent le week-end, comme nos formations courtes de 14h ou notre formation Hatha/Vinyasa 200h, répartie sur 12 week-ends tout au long de l’année.

Certaines de nos formations ont lieu en semaine, souvent sur les vacances scolaires, mais même dans ce cas, des sessions sur les week-ends sont souvent prévues pour faciliter la participation.

Le nombre de participant.e.s dépend du type de formation et du lieu. Il est généralement compris entre 12 et 25 personnes, pour garantir un accompagnement personnalisé et une bonne dynamique de groupe. 

Nos formations sont proposées à plusieurs moments de l’année. Chaque session de formation débute à une date fixe, indiquée dans notre catalogue. 

Cependant, certaines formations sont constituées de plusieurs modules qu’il faut suivre dans un ordre précis (par exemple, il faut suivre le module 1 avant de pouvoir s’inscrire au module 2 pour certaines pratiques).

C’est le cas par exemple de notre formation 200h en Yin Yoga et Yoga Nidra, qui comprend 6 modules. Vous pouvez les suivre individuellement ou dans le cadre du cursus complet de 200h, mais certains modules doivent être suivis dans l’ordre indiqué (modules 1 de Yin Yoga et Yoga Nidra avant les modules 2 de ces mêmes pratiques).

Chaque formation est organisée pour combiner pratique et théorie, avec un accompagnement personnalisé. Certains modules incluent des travaux à réaliser à domicile et une évaluation finale pour permettre de valider vos acquis.

Mais avant tout, nous concevons nos formations comme des expériences d’apprentissage à la fois exigeantes, transformatives et propices à l’émulation et aux échanges. Chaque formation constitue une véritable aventure humaine et vous fait découvrir de nouveaux horizons yogiques, au gré des conseils et des enseignements de notre équipe de formateurs, constituée d’enseignants sélectionnés pour leur pratique, leur qualité d’écoute et leur bonne humeur.

Les journées commencent généralement entre 8h30 et 9h30. Une pause déjeuner a lieu de 12h30 à 14h, puis les sessions reprennent l’après-midi de 14h à 17h/18h. Les horaires peuvent varier légèrement selon le module. 

La majorité de nos formations se déroule en présentiel, afin de favoriser l’échange direct avec les formateurs et le suivi personnalisé. Certaines formations sont toutefois disponibles à distance (liste non exhaustive) : découverte de la médecine chinoise (20h), diétothérapie chinoise (18h), intégrer les principes de médecine chinoise et de diétothérapie dans sa pratique professionnelle (100h), philosophie du yoga.  

Vous pouvez en consulter le programme directement dans notre catalogue.

Oui, il est possible de rattraper un week-end de formation lors d’une autre session, sous réserve de places disponibles.

Une tolérance d’absence est prévue dans la limite de 10 % du volume total de la formation (soit 20 heures pour une formation de 200 heures), à condition de fournir les justificatifs nécessaires.

Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi une formation 200h. Nos modules en Yin Yoga et en Yoga Nidra font partie d’un parcours initial de 200h construit autour de 6 modules (2 modules en Yin Yoga, 2 modules en Yoga Nidra, 1 module consacré à la musique et aux instruments intuitifs et 1 module dédié aux Fascias). 

Chacun de ces 6 modules peut également être suivi de manière indépendante. Seule condition : avoir suivi le module 1 en Yin Yoga ou Yoga Nidra pour pouvoir accéder au module 2.

Dans le cadre de nos parcours de formation de 200h, des devoirs à domicile sont généralement demandés entre chaque session. Ces travaux vous permettent de mettre en pratique ce que vous avez appris, de consolider vos acquis et de préparer les prochaines sessions.

Les modalités d’évaluation varient selon chaque formation (200h ou post-200h) et sont indiquées dans chaque fiche descriptive. Elles peuvent inclure :

• • une analyse orale,
  • un quizz ou contrôle écrit,
  • des exercices pratiques,
  • une mise en situation professionnelle (enregistrée par vidéo et réalisée en présentiel devant un jury),
  • un mémoire écrit de plusieurs pages (dizaine de pages).

 

Ces évaluations ont pour objectif de valider vos acquis de manière progressive et complète et de mettre en pratique vos compétences dans des situations concrètes.

Le tarif détaillé de chaque formation est mentionné sur nos fiches descriptives.  

Le financement via le CPF est possible dans le cadre de nos parcours de formation de 200h. Vous pouvez mobiliser jusqu’à 1 500 € maximum, même si votre solde CPF est supérieur.

Le reste à charge peut être couvert par vos fonds personnels ou une aide de France Travail.

Découvrez nos cinq parcours de formations éligibles CPF. 

Nos formations 200h peuvent être partiellement financées par le CPF (plafond de 1 500 € maximum). Vous pouvez régler le reste du coût avec un apport personnel ou via France Travail.  

Nos formations initiales de 200h peuvent être éligibles au financement France Travail. Vous pouvez demander une prise en charge totale ou partielle, qui sera étudiée et accordée en fonction de votre situation et des critères d’éligibilité. 

Outre le CPF et France Travail, d’autres dispositifs peuvent vous aider à financer votre formation initiale de 200h : OPCO (FIFPL, AGEFICE, Uniformation, AFDAS, OPCO EP, etc.), aides régionales ou apport personnel. 

Si vous souhaitez financer l’une de nos formations 200h via votre compte CPF, commencez par contacter notre équipe pour valider votre projet (dates, lieux, prérequis, etc.).

Une fois cette étape effectuée, faites votre demande de devis sur votre compte CPF sur le site Mon Compte Formation. Nous vous enverrons alors un devis sur mesure avec les formations et dates sélectionnées, que vous pourrez déposer sur votre espace personnel.

Enfin, vous pouvez accepter le devis sur votre compte CPF et réaliser le paiement pour valider votre inscription. Il n’y a aucun délai dès lors que vous validez vous-même la formation que vous désirez suivre.

L’échelonnement des paiements est possible en 3 fois sur notre site pour les financements à titre personnel et via un OPCO.

En revanche, pour un financement via le CPF, le paiement doit être effectué en une seule fois sur la plateforme Mon Compte Formation : le montant correspondant au solde CPF est prélevé, ainsi que l’éventuel reste à charge en fonds personnels si le CPF ne couvre pas l’intégralité du coût de la formation.

Vous pouvez vous inscrire directement depuis la fiche descriptive de chacune de nos formations disponibles ici. 

Vous avez également la possibilité de construire votre parcours de formation certifiant en choisissant une ou plusieurs formations initiales 200h, éligibles CPF ici.  Une fois votre sélection faite, vous pouvez transmettre votre demande à notre équipe qui reviendra vers vous pour finaliser votre dossier.

Tout dépend de la formation initiale choisie. 

• Hatha/Vinyasa 200h : il est nécessaire de suivre l’ensemble du parcours dans la même ville.
• Yin Yoga et Yoga Nidra 200h : notre formation peut être suivie dans plusieurs villes, car elle est composée de 6 modules que vous pouvez suivre de manière indépendante. Vous pouvez suivre un module à Paris, le suivant à Bordeaux et un troisième à Aix-en-Provence. 
• Nos 3 parcours de perfectionnement 200h : ils sont proposés principalement à Bordeaux, avec quelques modules également disponibles dans d’autres villes comme Lyon ou Paris. Nos parcours de perfectionnement sont également composés de modules que vous pouvez suivre séparément, en dehors du parcours 200h. 

Nos formations ne sont pas affiliées à Yoga Alliance.
Nous sommes certifiés par France Compétences, seul organisme certificateur reconnu par l’Etat en France et nous avons également passé la certification Qualiopi, gage de la qualité de nos processus de formation.

Nos parcours 200h sont inscrits au Répertoire Spécifique des certifications professionnelles et permettent d’obtenir la certification “Enseigner le yoga” RS6379, reconnue par l’Etat. Notre organisme de formation est aussi certifié Qualiopi, une certification qui garantit la conformité et la qualité de nos processus pédagogiques selon les exigences de l’État français.

Si vous avez suivi un parcours de formation 200h et obtenu la certification « Enseigner le yoga » (RS6379), vous êtes habilité.e à enseigner et transmettre dans des studios privés ou encore des structures publiques (écoles, hôpitaux, institutions municipales). 

La certification “Enseigner le yoga” RS6379 est une certification professionnelle reconnue par l’État. Elle valide les compétences indispensables pour enseigner le yoga de manière responsable et sécurisée.

Elle atteste que l’enseignant est capable de :

• Concevoir et guider des séances adaptées à différents publics (enfants, adultes, seniors, personnes en situation de handicap), en sélectionnant des postures pertinentes et en respectant les principes d’alignement corporel.
• Comprendre l’anatomie humaine dans sa globalité et utiliser un vocabulaire précis afin d’expliquer les bienfaits potentiels des postures ainsi que leurs contre-indications.
• Exécuter l’ensemble des Asanas du guide de formation et maîtriser le vocabulaire sanskrit associé au yoga, permettant une compréhension globale du “système yoga”

 

Cette certification représente un véritable gage de sérieux et de compétence, aussi bien pour les employeurs que pour les élèves. Elle garantit un niveau de qualification conforme aux exigences nationales et permet d’enseigner dans des studios privés ou structures publiques (écoles, hôpitaux, etc.). 

Vous pouvez obtenir cette certification en suivant l’un de nos parcours 200h :

• Hatha/Vinyasa, 
• Yin Yoga et Yoga Nidra, 
• Enseigner le yoga en studio : corps, toucher et qualité de pratique
• Yoga en entreprise : prévention du stress et qualité de vie au travail
• Yoga d’accompagnement : institutions, monde associatif

Notre centre de formation, déjà certifié Qualiopi, est également partenaire de Yoga Danse, un organisme certificateur reconnu. Ce partenariat nous permet de former nos stagiaires à l’examen menant à la certification RS6379 « Enseigner le yoga ».

Yoga Danse est également membre du jury lors de l’examen final du parcours 200h, garantissant ainsi une formation reconnue, certifiée et conforme au référentiel d’évaluation.

Nos formations rayonnent dans toute la France, notamment à Bordeaux, Biarritz, Paris, Montpellier, Lyon, Aix-en-Provence, Annecy et dans le Verdon. 

Nos formateurs et formatrices sont des professionnels expérimentés, reconnus pour leur pratique, leur expertise et leur capacité à enseigner avec pédagogie. 

Découvrez notre équipe.