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Au Yoga Pop, à chacun sa spécialité !

Philippe BEER-GABEL - Yin Yoga & Yoga Nidra

D’abord musicien et compositeur pendant une quinzaine d’années, j’ai découvert le yoga en 2009, qui devient pour moi un outil important de développement personnel. Je me suis formé pour devenir professeur de yoga suite au programme The Artist Way, livre culte de Julia Cameron. Je me suis également rendu en Inde à Rishikesh, à l’école Rishikul Yog Shala pour y suivre une formation 200 heures Yoga Alliance en Hatha et Ashtanga. J’ai ensuite eu la chance de pouvoir me former au Yin Yoga avec Bernie Clark au Canada, puis au Yoga Nidra avec la merveilleuse Uma Dinsmore Tuli en Irlande. J’ai désormais à cœur d’enseigner ces pratiques rares et précieuses en France afin de permettre à chacun d’explorer son essence et son intériorité profonde.

Lauren MAHAN VALLS - Vinyasa Surf & Skate, Yin Yoga & Yoga Nidra

Originaire de Californie, Lauren découvre le yoga à l’âge de 16 ans et poursuit des études en psychologie et santé holistique afin d’acquérir une vision plus globale de la santé dans le monde. Elle se forme parallèlement au yoga Hatha et à la méditation (MBSR) pendant ses différents séjours au Japon. Lauren est aujourd’hui professeur d’anglais, de Vinyasa et de Yin Yoga, et s’implique également dans le projet Mindfulness Social Club en tant que Chief Happiness Officer. Toujours bienveillante et enthousiaste, elle promène son sourire communicatif dans tout le studio et se montre toujours passionnée par le développement personnel de chacun de ses élèves !

Agathe BACOU - Vinyasa, Power Vinyasa

Sportive de nature, Agathe pratique la danse, le tennis, la course à pied, les randonnées, le cross fit et le yoga pour évacuer le stress, se défouler et repousser ses limites physiques. Après avoir expérimenté le Hot Yoga, elle se tourne finalement vers le yoga Vinyasa qui permet plus de bienveillance envers le corps ainsi qu’un apaisement du mental. On bouge, on s’étire, on respire en suivant le flow d’énergie apporté par le groupe, sans jugement ni comparaison. On teste, on sort de sa zone de confort, on tombe parfois mais on rit toujours. Elle a beaucoup pratiqué au Studio Gérard Arnaud pour approfondir certains aspects (alignement et anatomie) mais également avec Mathieu Boldron, Ola Jas et Coelia Pelletier, avant de partir se former en Inde.

Lucie CHEA - Hatha Yoga, Yin Yoga & Power Vinyasa

Initialement salariée dans l’industrie des cosmétiques, Lucie découvre le yoga en Asie il y a plus de 10 ans. Ses nombreux bienfaits l’incitent naturellement à s’investir plus profondément dans l’apprentissage des postures et dans l’étude des autres branches de cet art de vie millénaire. Elle s’engage alors dans un apprentissage qui la conduit à suivre des formations à Hong Kong, en Inde, en Indonésie et en Europe. Professeur certifié en Hatha Yoga par l’International Yoga Academy et en SUP Yoga par l’Academy of Surfing Instructors, Lucie a enseigné à Hong Kong, au Maroc, au Portugal et en France. Avec une attention particulière donnée à l’alignement et à la fluidité des mouvements en coordination avec le souffle, les axes de son enseignement sont inspirés de sa pratique personnelle, de ses professeurs et des connaissances acquises dans d’autres disciplines qu’elle affectionne comme le surf, la planche à voile et la course à pied.

Déborah LE BOT - Hatha Yoga, Yoga des Hormines

Je me suis tout d’abord dirigée vers la médecine puis vers l’ostéopathie afin de mieux comprendre le fonctionnement de la biologie humaine. J’ai ensuite souhaité poursuivre mon chemin et apprendre les remèdes et ressources présentes dans la nature qui aident à réactiver l’organisme, ce qui m’a amenée à me former en naturopathie. Poussée par un véritable désir de comprendre l’unité, je suis enfin partie à la découverte du yoga. Je suis aujourd’hui un « être humain » heureux de pouvoir transmettre, soigner et guider mes élèves vers plus d’autonomie !

Vivien PRIDA - Hatha Yoga, De Gasquet & Vinyasa

Après plusieurs années d’arts martiaux, je découvre le yoga suite à une blessure au genou. Il prend alors une place importante dans ma vie, devenant un véritable art de vivre au quotidien, à travers une pratique centrée sur l’écoute des ressentis physiques et des émotions. Je pars suivre en 2017 une formation de professeur de yoga en Inde (RYT200 Yoga Alliance) ainsi que des formations en Nutrition et Massages Ayurvédiques et en Méditation Active Osho. Très influencé par la méthode De Gasquet et le yoga Iyengar, j’enseigne un Yoga Hatha où j’accorde une attention particulière aux alignements et à l’ancrage. Je privilégie les postures douces et tenues, à l’écoute de sa musique intérieure et de son souffle, permettant un véritable lâcher prise physique et émotionnel. Je suis actuellement une formation de Sophrologue (institut IFS Catherine Aliotta) pour approfondir mes connaissances sur l’importance du relâchement physique sur l’apaisement mental, le développement de son potentiel et de ses capacités. 

Anne Solène FALAISE - Ashtanga Yoga & Yin Yoga

Le Yoga est une technique puissante qui me conduit chaque jour vers une recherche intérieure. J’ai développé ma conscience corporelle très jeune par une pratique intensive de la danse. Attirée par le rapport entre le corps et les émotions, ou “comment nous ressentons ce que nous vivons” je trouve ma voix d’expression par la danse contemporaine, une forme d’expression brute des émotions qui nous traversent. Comme tout un chacun mon parcours personnel m’a amenée à traverser des angoisses profondes, des problèmes de poids, des questionnements existentiels sur le sens, et ma place. Puis arrive l’heure de la Résilience et le Yoga sera là pour montrer la route que je suis depuis avec passion et enthousiasme. Pouvoir partager et enseigner, c’est une façon de cultiver la gratitude.

Florine PROFILI - Yin Yoga & Yoga Nidra

De nature stressée et ayant subi un traumatisme amnésique, j’ai commencé très jeune à chercher des solutions pour m’apaiser. Mon stress est très vite devenu un handicap qui m’entraînait des problèmes de santé. A l’âge de 18 ans, je me suis intéressée au développement personnel et à 24 ans je m’inscrivais à des séances de Yoga Iyengar et je commençais à pratiquer la méditation et le yoga au quotidien. Je pratique le magnétisme depuis 10 ans et je me suis formée au fur et à mesure des années à différentes méthodes afin d’accompagner la transformation et l’harmonisation de l’être dans son entièreté (corps physique, émotionnel, psychologique, énergétique…). 

Formations : Magnétisme, Jin Shin Jutsu, PNL, Hypnose, EFT, Reiki, Yoga Nidra, Yoga prénatal et postnatal, Yoga pour enfants, Yin Yoga, Pratique Informationnelle, Rituel Rebozo, Sonothérapie (Gongs et Bols Tibétains). 

C’est tout naturellement que j’ai créé mon entreprise en 2020 pour vous accompagner autour de cours de méditation, de relaxation, yoga, de séances individuelles énergétiques et sonores. J’accompagne la réalisation de chacun au travers de rituels de libération et de passage comme le rituel Rebozo, de retraites, d’ateliers chamaniques, de coachings de développement personnel collectifs ou encore individuels pour trouver sa juste place et ce qui vous fait vibrer. 

Le travail du son et des vibrations me passionne. C’est pourquoi j’utilise au quotidien ma voix et des instruments comme le tambour, des Gongs, des Bols Tibétains, une guimbarde, un harmonium, et autres instruments intuitifs (bol de cristal, koshis, kalimba, tongue drum etc…).

Emilie GOODING - Vinyasa & Yin Yoga

Diplômée en musique, danses cubaines et afro-cubaines, j’ai toujours été fascinée par le mouvement et par l’expression corporelle et spirituelle. J’ai découvert le yoga il y a une dizaine d’années et suis aujourd’hui Maître Praticien Reiki. Je découvre le Vinyasa en 2016 à Paris auprès de professeurs de tous horizons et de toutes nationalités. Je suis une formation avec Gemma Vassallo et Tatiana Bourru (Earth Fly to Yoga 200H) et propose aujourd’hui des cours de Flow Vinyasa à Bordeaux et alentours. Je propose également en partenariat des séjours YogaSurfCamp en Gironde ainsi que des ateliers de yoga et sophrologie à destination des femmes souffrant d’endométriose.

Anaïs BULTEZ - Rocket Yoga, Vinyasa Yoga

Anaïs débute le yoga à un moment où elle souhaite apporter plus de bien-être mental et d’équilibre dans son quotidien. Elle tombe rapidement amoureuse de cette philosophie, de ses bienfaits physiques et psychologiques, ainsi que de cette reconnexion à soi qu’elle lui apporte. Elle teste différents enseignements (ashtanga, vinyasa, hatha, rocket, hot, fly…) et souhaitant continuer d’apprendre, de découvrir de nouveaux aspects et d’approfondir, elle décide de réaliser une formation de 200H en Hatha Vinyasa à Bruxelles. L’amour de l’enseignement s’impose alors pour elle comme une évidence. Elle se forme ensuite au Rocket Yoga à Madrid puis à Barcelone, auprès de David Kyle, dont c’est la pratique de prédilection. Les cours d’Anaïs s’adaptent à chacun, des débutants au plus avancés ; elle aime bouger en musique, expérimenter les transitions et se challenger. Dans tous les cas, attendez-vous à transpirer avec le sourire =)

Déborah LE BOT - Hatha Yoga, Yoga des Hormines

Je me suis tout d’abord dirigée vers la médecine puis vers l’ostéopathie afin de mieux comprendre le fonctionnement de la biologie humaine. J’ai ensuite souhaité poursuivre mon chemin et apprendre les remèdes et ressources présentes dans la nature qui aident à réactiver l’organisme, ce qui m’a amenée à me former en naturopathie. Poussée par un véritable désir de comprendre l’unité, je suis enfin partie à la découverte du yoga. Je suis aujourd’hui un « être humain » heureux de pouvoir transmettre, soigner et guider mes élèves vers plus d’autonomie !

Lucie RAMIN - Vinyasa et Hatha Yoga

C’est durant ses études de lettres que Lucie découvre le yoga. Ayant bercé dans une famille où la méditation et les arts martiaux ont une place importante, c’est naturellement que cette discipline de connexion du corps et de l’esprit entre dans sa vie. Elle continue de pratiquer lorsqu’elle s’expatrie en Angleterre, puis à Montréal où elle commence à travailler dans la communication. Elle se nourrit de différents styles de yoga au travers de voyages de longue durée en Nouvelle-Zélande, à Bali et au Mexique en parallèle de sa carrière. Désireuse d’aller plus loin, elle part en Inde se former en 2020 et obtient sa certification RYT 200h en Vinyasa et Hatha. En 2022, elle suit une formation de Yin auprès de Philippe Beer-Gabel et de sound healing au Mexique, puis repart en Inde en 2023 pour un training de 300h en Vinyasa. Aujourd’hui installée à Bordeaux, elle enseigne un yoga fluide, où la spiritualité passe par la conscience du souffle, du mouvement et des sensations corporelles sans s’éloigner de la discipline traditionnelle et de l’alignement.

Louise DUPRE - Vinyasa et Hatha Yoga

À l'origine danseuse contemporaine, je suis depuis petite passionnée de mouvement et d’expression corporelle. J'ai découvert le yoga à Brighton en Angleterre, à une période où il était difficile pour moi d'écouter et de comprendre mon corps.  Au fur et à mesure des années, la pratique du yoga m'a donné les clefs pour développer plus de bienveillance envers moi-même et réussir à calmer mon mental (sur)puissant. Le yoga est, selon moi, l'aventure d'une vie, qui nous aide à accepter qui l’on est, qui l'on devient. C’est apprendre à écouter notre voix intérieure, celle qui sait exactement ce dont nous avons réellement besoin.

 

Formée à Bordeaux au YogaPop en Hatha/Vinyasa puis en Inde en Vinyasa/Ashtanga, mes pratiques sont engageantes et amènent à créer plus de fluidité dans le corps. On expérimente, on tombe et on recommence, le tout rythmé par le flow de sa respiration. Mon enseignement s’inspire toujours de la danse, pour chercher et construire différentes formes de mouvement dans le corps. Dynamiques et presque chorégraphiques, mes séances se font toujours avec le sourire !

Marine LANUC - Hatha Yoga / Vinyasa

Marine découvre le Yoga en 2021 et le coup de foudre fut immédiat. Une évidence. Loin de sa vie professionnelle dans la Finance, elle y trouve du sens et son Pourquoi.

Hyperactive, adepte de sport au quotidien, run, vélo, cross training, elle pratique à ses débuts un Yoga engagé, dynamique.

Elle plonge désormais aussi dans des pratiques plus lentes, en conscience, du souffle, du mouvement, pratiques parsemées de spiritualité et d'évocation à notre énergie.

Ralentir, dissiper les tumultes du quotidien, pour mieux s'écouter et revenir en son centre.
Ainsi faire évoluer sa pratique au fil de son quotidien, de ses émotions et de sa forme du jour.

Vous entendrez chanter ses bols tibétains et autres instruments pendant les Savasanas. Les vibrations pour compléter la pratique posturale et les pranayamas.
Planter des graines de bien être et d'ouverture au monde, faire découvrir le Yoga dès le plus jeune âge, vous pourrez aussi le retrouver pour des pratiques de Yoga Enfants.


"Chaque pratique est une nouvelle rencontre avec soi-même ». 

Aude LE GAL - Hatha Yoga / Vinyasa

Passionnée par le mouvement, je rencontre le yoga pour ses bienfaits physiques il y’a quelques années sans avoir conscience qu’il deviendrait mon meilleur allié. Je comprends alors l’harmonie qui subsiste entre le corps et l’âme et que la vie en est son reflet. Il m’apporte sérénité et confiance tout en libérant mes intuitions.

L’une d’elle m’a d’ailleurs mise sur la voie de la transmission du yoga et ses bienfaits. Je continue de me former et reste persuadée que mes élèves sont mes meilleurs professeurs. De nature créative et rigoureuse, du hatha doux au vinyasa exigeant, je propose un yoga à mon image, à la fois poétique et décomplexé, rythmé par l’énergie de chaque être. 

Sophie RAKOTO - Vinyasa, Yin Yoga, De Gasquet, Yoga Iynegar

Plus qu’une discipline ou une méthode, le yoga est pour moi une approche qui permet de se (re)connecter à soi, aux autres, de s’ancrer dans l’instant, de cultiver la vie et la joie.

Je suis depuis 2017 l’enseignement de Gérard Arnaud auprès duquel j’ai effectué mes formations en vinyasa, et continue de me former régulièrement : Yin yoga, yoga pré & post natal de Gasquet, yoga Iyengar (pratique, ateliers & stage), sanskrit & philosophies indiennes avec Colette Poggi, anatomie chez Blandine Calais-Germain.

C’est avec enthousiasme & gratitude que je souhaite transmettre la recherche de l’équilibre, de la justesse, de l’humilité & du lâcher-prise, dans une approche à la fois joyeuse et rigoureuse, afin de guider chacun sur le chemin de l’intériorité & de l’apaisement.

Cyril LEBRET - Liquid Flow Yoga

Cyril propose un yoga profond amené avec douceur, dans un crescendo et une fluidité qui laisse la place à chacun de se retrouver et de se connecter à son espace intérieur. Très tôt il éprouve un intérêt pour le dynamisme du corps qui se traduit d'abord par l'art et le dessin puis par la pratique de la capoeira qui l'amènera progressivement sur le chemin du yoga, à la recherche de plus d'intériorité. Passionné par l’anatomie, le mouvement, la mobilité, et sur la voie de son propre développement spirituel, le yoga est pour lui à la croisée de ces chemins, et c'est dans la bonne humeur qu'il partage une pratique humble et enthousiaste, avec une attention particulière portée sur la bienveillance et l'intégrité de soi, la présence à l’instant, par l’attention portée au corps, au souffle et au mental.

Claire MICHEL - Yin Yoga & Yoga Nidra

Passionnée dès l’enfance par la nature et l’humain c’est tout naturellement que je me forme au métier d’infirmière. Je trouve rapidement ma voie en exerçant dans des lieux prenant soin de la santé mentale.

Sportive de nature je dépasse régulièrement mes limites et mets mon corps a rude épreuve, une fracture vertébrale m’amène à repenser mes pratiques corporelles et à ralentir. Le yoga se présente alors sur ma route et ne me quittera plus. Un séjour en Ashram et une pratique assidue me permettent de rencontrer mon corps, sa sensibilité, ses résistances et ses capacités d’une toute autre manière. 

Je me forme dans la continuité à la sophrologie qui me permet d’aborder la vie d’une manière plus sereine et ludique. Toujours en quête de me connaître mieux et d’apprendre davantage je me forme au massage ayurvédique. Je découvre ensuite le yin yoga qui me permet de renouer à cette temporalité qui m’est propre, je me forme alors à cette discipline puis à d’autres types de yoga et d’approches telle que le yoga nidra qui permet au corps un espace pour se régénérer. Les séances que je propose sont conçues comme une parenthèse, un espace pour revenir à Soi, se mettre à l’écoute du corps et faciliter son relâchement.

Explorez les différentes pratiques enseignées par nos professeurs

Chacun des professeurs enseignant au Yoga Pop est spécialisé dans une ou plusieurs formes de yoga ou de méditation : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Nidra… N’hésitez pas à vous lancer à votre tour dans l’exploration de votre richesse intérieure et des ressources insoupçonnées de votre corps via la découverte d’une ou plusieurs de ces pratiques !

Retrouvez vos professeurs au Studio Yoga Pop

Situé au cœur de Bordeaux, en plein centre-ville, notre studio est un lieu unique d’échanges et d’apprentissage pour suivre des cours de qualité, tout au long de l’année. Animés par une équipe de professeurs chevronnés et surtout passionnés, nos cours vous offrent la possibilité d’explorer de puissantes voies de détente, à travers les différentes postures que vous recommande chaque enseignant. Consultez nos tarifs et les horaires des cours proposés tout au long de la semaine : le planning est actualisé en continu, il vous suffit d’y jeter un œil et de réserver le cours qui vous intéresse ! Au sein d’un espace d’unité et de détente, nos professeurs vous accueillent dans l’un des plus beaux studios de Bordeaux. Retrouvez-nous au passage des Argentiers via la carte ci-dessous et n’hésitez pas à nous contacter pour toutes les infos dont vous auriez besoin !

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