HATHA / VINYASA - "De la pratique à l'enseignement : Expérience de la transformation" - 200H

Réservation

À PROPOS

Notre formation en Yoga Hatha / Vinyasa est une formation professionnelle continue, éligible au financement par les principaux organismes pour les salariés (CPF) comme pour les indépendants (AGEFICE, FIFPL, AFDAS, UNIFORMATION, OPCO EP...), et bien évidemment ouverte au financement individuel. Elle débouche sur la certification "Enseigner la pratique du Yoga" (en cours d'enregistrement auprès de France Compétences et reconnue par l'Etat) après passage réussi d'un examen en plusieurs étapes. L'inscription se fait en ligne via le site internet de Yoga Pop.

LE FORMAT

Week end 1 // Les bases anatomies & philo part 1 - 30 septembre / 1er octobre 2023 

Week end 2 // Les bases anatomies & philo part 2 - 4/5 novembre 2023 

Week end 3 // Hatha et salutations au soleil - 2/3 décembre 2023 

Week end 4 // Logique des ajustements - 6/7 janvier 2024

Week end 5 // Sequencing - 3/4 février 2024

Week end 6 // Vers le Vinyasa + adaptations et ajustements - 2/3 mars 2024 

Week end 7 // Usage de la voix / enjeux pédagogiques - 6/7 avril 2024

Week end 8 // Récapitulatif et pratiques connexes - 4/5 mai 2024

Week end 9 // Préparation aux examens  - 1/2 juin 2024 /

Week end 10 // Passage des examens - 29/30 Juin 2024

La formation est à suivre dans son intégralité.

Informations pratiques

Prérequis :

Avoir 2 ans de pratique minimum et disposer d’un projet professionnel post-formation

Public visé :

Cette formation en yoga Hatha / Vinyasa s'adresse aux personnes travaillant dans les domaines :

- du soin et de la santé : infirmiers, kinésithérapeuthes, ostéopathes, médecins, sage-femmes, psychologues…

- de l’accompagnement et de l’enseignement : éducateurs, travailleurs sociaux, animateurs, instituteurs, professeurs d’EPS ou de danse...

- du bien être et du développement personnel : coachs, massothérapeutes, psychothérapeutes...

Néanmoins cette formation est aussi ouverte à toutes les personnes souhaitant approfondir leur pratique, leurs connaissances en Yoga Hatha / Vinyasa (philosophie, méditation, postures ou asanas, anatomie et étude du corps, techniques d'enseignement) et explorer leur envie d'améliorer leur qualité de vie, ainsi que d'enseigner et de transmettre. Il n’existe pas de « niveau » requis dans la pratique posturale, mais un engagement réel et sincère est essentiel, ainsi que l’acceptation de la possibilité d’être soi-même transformé par l’expérience.

Capacité d'accueil :

14

Durée :

200 heures

Nombre d'heures :

200H

Délai d'accès :

Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 3 mois

Objectif(s) pédagogique(s) :

1/ Être en mesure de transmettre la pratique du yoga

Apprendre à développer une pédagogie et à construire des cours ou des ateliers adaptés à son public et au contexte d’apprentissage
Animer des cours en format individuel ou collectif
Respecter les valeurs et les références culturelles associées

2/ Connaître les fondements scientifiques de la pratique

Connaître et savoir appliquer les bases en anatomie et physiologie
Connaître l’histoire et le contexte culturel de la naissance et du développement du yoga (de l'Inde au reste du monde)

3/ Se positionner en tant que professionnel de l’accompagnement et du bien-être

Adopter la juste distance vis-à-vis des publics
Savoir répondre, et parfois ne pas répondre, aux demandes des apprenants
Appliquer les règles de déontologie

1/ Être en mesure de transmettre la pratique du yoga

Apprendre à développer une pédagogie et à construire des cours ou des ateliers adaptés à son public et au contexte d’apprentissage
Animer des cours en format individuel ou collectif
Respecter les valeurs et les références culturelles associées

2/ Connaître les fondements scientifiques de la pratique

Connaître et savoir appliquer les bases en anatomie et physiologie
Connaître l’histoire et le contexte culturel de la naissance et du développement du yoga (de l'Inde au reste du monde)

3/ Se positionner en tant que professionnel de l’accompagnement et du bien-être

Adopter la juste distance vis-à-vis des publics
Savoir répondre, et parfois ne pas répondre, aux demandes des apprenants
Appliquer les règles de déontologie

Formateur/trice :
Jula AVENAL CHOVET
Clémence BONMARIN
Vivien PRIDA
Lucie CHEA
Fiona AÏT BOUNOU
Philippe BEER GABEL
Dr Nadège BOURVIS
Moyens pédagogiques :
  • Cours théoriques pour acquérir toutes les connaissances nécessaires
  • Exercices pratiques
  • Études de cas
  • Mises en situation
  • Séances de formation en studio
  • Manuel de 100 pages
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Moyens techniques utilisés :

Enregistrement audio & vidéo disponible en ligne durant toute la durée de la formation

Évaluation :
  • Épreuve pratique en présentiel : construction en binôme d’une séquence de cours et réalisation de cette séquence devant les autres apprenants de la formation (séquence d’une durée de 45 minutes d’enseignement puis temps d’échange de 15 minutes juste après avec le groupe et le jury, note globale sur la qualité de l’enseignement et la participation à l’analyse critique).
  • Épreuves théoriques écrites en présentiel : philosophie du yoga (30 minutes) / morphologie fonctionnelle et mouvement (30 minutes) / connaissance des postures (30 minutes)
  • Rédaction d’un synopsis de fin de formation reprenant les objectifs professionnels du candidat, son parcours et ses expériences éventuelles, un compte rendu détaillé avec analyse critique de 2 séances réalisées avec des publics différents ou en contexte différent (individuel/collectif), et évaluation de l’adéquation avec les objectifs du candidat. Note donnée par le jury à l’issue de la lecture.
  • Pondération de l’évaluation : théorie 20%, pratique 50%, synopsis 30%.
  • Validation des examens à partir de 12 de moyenne.
Sanction :
  • Émargement
  • Attestation de fin de formation
  • Enquête de la satisfaction des stagiaires sur l’organisation, les qualités pédagogiques du formateur, les méthodes et supports utilisés…

France compétences : 

Chacun de nos modules s'intègre dans une ou plusieurs compétences du parcours certifiant "ENSEIGNER LE YOGA ET SES DIFFÉRENTS COURANTS" (le référentiel d'évaluations sera donc applicable dans cette perspective). Cette certification est actuellement en cours d'instruction par France Compétence.

Bordeaux

Adresse :

5 Pass. des Argentiers, 33000 Bordeaux

Horaires:

8h30-12h30 / 14h-18h

Au programme ...

Chacun de nos programmes couvre le référentiel de certification en cours d'enregistrement au Répertoire Spécifique de France Compétences "Enseigner le yoga et ses différents courants".
  • Anatomie adapté au yoga
  • Notions de base d'anatomie générale
  • Notions de base de la mécanique du mouvement
  • Étude des différents systèmes
  • Mise en pratique
  • Philosophie
  • Samkhya
  • Philosophie du yoga
  • Etude de la Bhagavad Gita
  • 8 membres du yoga
  • Chakras
  • Mythes et légendes de la culture indienne
  • Asanas
  • Postures debout
  • Postures assises
  • Flexions avant
  • Flexions arrière
  • Torsions et flexions latérales
  • Postures restoratives et de fin
  • Workshop autour des salutations au soleil et à la lune
  • Mise en pratique d'enseignement
  • Pédagogie & Méthodologie
  • Ajustements
  • Construction et logique de séquences
  • Le corps - son histoire, ses blessures
  • La posture de l’enseignant
  • Passage à l'enseignement
  • Pranayamas / Mudras / Drishtis / Bandhas
  • Etude et pratique des différents types et leurs fonctions
  • Méditation
  • Pratiques et théories
  • Mantras & Voix
  • Apprentissage des principaux chants
  • Usage de la voix dans l'enseignement

Témoignages

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