
À PROPOS
Ce premier module de formation en Yin Yoga est ouvert à tous : enseignants et professeurs en Yoga postural (Hatha, Ashtanga, Vinyasa…), mais aussi pratiquants réguliers en Yin Yoga souhaitant approfondir leur expérience et leurs connaissances dans la pratique, et aux professionnels de la santé et de la médecine au sens large (médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes, kinésiologues, psychothérapeutes…). Vous pouvez réserver votre place via le formulaire d'inscription que vous trouvez sur le site de notre studio. Nos formations en yoga - Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra - et en Médecine Chinoise ont lieu dans nos centres, situés dans plusieurs grandes villes de France (Paris, Bordeaux, Marseille, Lyon) ou en ligne, et sont dispensées par des professeurs expérimentés. Pensez à réserver votre cours dès maintenant ! Le Yin Yoga est une pratique posturale puissante qui puise ses influences tant en Orient (par exemple de la Médecine Traditionnelle Chinoise) qu’en Occident, et dont le principe fondamental est la tenue des postures dans la recherche de durée et d’immobilité. Combiné à une respiration profonde, le Yin Yoga favorise l'oxygénation, l'équilibre du Yin et du Yang et la circulation de l'énergie à l'intérieur du corps, procurant ainsi un sentiment de bien-être pour l'esprit. Au niveau physique, le Yin Yoga cible différentes parties du corps, telles que les os, les articulations, les fascias. Du point de vue du mental, il invite à rechercher et accepter de vivre un point d’équilibre entre confort et inconfort. Sur le plan émotionnel, la pratique du Yin Yoga ouvre un espace où tout peut émerger et être appréhendé sous un angle nouveau. Autrement dit, cette pratique contribue à améliorer votre qualité de vie globale. Dans ce format de 50 heures, Paola Costa et son équipe vous offrent un temps de formation aux aspects techniques, physiologiques et énergétiques de la pratique, mais aussi un temps personnel d’expérimentation et d’exploration de votre corps et de votre esprit, de vos spécificités, dans le respect de ce qui est là.Car pendant cette formation, au-delà d'acquérir et d'approfondir les connaissances théoriques et pratiques nécessaires à l’enseignement du yoga, il est fondamental de faire l’expérience de cette discipline si précieuse. S’accorder un moment particulier, faire un travail sur soi et sur sa vie, accueillir son propre corps et son esprit, ses pensées, ses émotions, pour pouvoir vivre – et par la suite partager – la transformation qu'offre le yoga. |
Informations pratiques
Aucun
Ce qui est inclus :
Enseignement du Yin Yoga par un professeur ayant plusieurs années d'expérience
Livret de formation + enregistrement de chaque module et cours
Tapis, briques, couvertures, sangles, bolsters, sacs de sable et tous les accessoires nécessaires au bon déroulement de la pratique
Ce qui n'est pas inclus :
Hébergement
Transport
Repas
Tout public parmi lesquels :
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Groupe de 12 à 20 stagiaires
6 jours
50H
Le délai pour la mise en place de la formation est habituellement de 3 mois |
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Lucie CHEA
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- Enregistrement audio de chaque cours pratique et module théorique
- Vidéoprojecteur
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Adresse :
21 Bd Richard-Lenoir, 75011 Paris
Horaires:
8h30-12h30 / 14h-18h
Adresse :
5 Pass. des Argentiers, 33000 Bordeaux
Horaires:
Lundi : 14h-19h
Mardi : 8h30-12h30 / 14h-18h
Mercredi : 8h30-12h30 / 14h-19h
Jeudi : 8h30-12h30 / 14h-18h
Vendredi : 8h30-12h30 / 14h-19h
Samedi : 8h30-12h30 / 14h-18h
Adresse :
143 Parc de l’aérodrome, 59910 Bondues
Horaires:
Lundi : 8h30-12h30 / 14h-18h
Mardi : 8h30-12h30 / 14h-18h
Mercredi : 8h30-12h30 / 14h-18h
Jeudi : 8h30-12h30 / 14h-18h
Vendredi : 8h30-12h30 / 14h-18h
Samedi : 8h30-12h30 / 14h-17h
Adresse :
31 Rue du Vieux-Marché-aux-Vins, 67000 Strasbourg
Horaires:
8h30-12h30 / 14h-18h
Adresse :
Les Hameaux de la Torse, 36 Av. des Écoles Militaires Bâtiment B2, 13100 Aix-en-Provence
Horaires:
8h30-12h30 / 14h-18h
Au programme ...
Chacun de nos programmes couvre le référentiel de certification en cours d'enregistrement au Répertoire Spécifique par France Compétences "Enseigner le yoga et ses différents courants".
Module 1 : enseignement des fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise Histoire de la MTC
Module 2 : la théorie de la MTC 5 chapitres sur la théorie des 5 éléments et la théorie des « Zang Fu » : comprendre ces organes et entrailles qui régissent tout notre corps Les 5 éléments (Métal, Eau, Bois, Feu, Terre)
Module 3 : les méridiens du corps 3 chapitres consacrés aux 12 méridiens principaux du corps et à 2 merveilleux vaisseaux |

Témoignages
Formation Yin Yoga 50H très complète et dispensée par des intervenants variés et très complémentaires. Le studio est chaleureux, spacieux et parfaitement équipé de bolsters, briques, couvertures, tapis etc... Je recommande ce lieu et cette formation. Anne Bérangère C.
J'ai eu la chance de suivre une des formations de yin yoga de Philippe Beer Gabel au studio yoga pop Bordeaux. Ce lieu en plein centre de Bordeaux est super et pleins de bonnes énergies, et la formation de grande qualité. Je reviendrai volontiers ! Elia D.
J’ai réalisé la formation de yin yoga. J’ai apprécié l’enseignement, les professeurs et le studio qui malgré sa position centrale proposent des facilités de parking gratuit. La formation est complète et ouvre également à des pratiques complémentaires ou des sujets plutôt essentiels. Les intervenants ont une forte expérience relative à une importante pratique et ils transmettent leur connaissances clairement. Je recommande. Laure Alix B.
J'ai suivi en Novembre 2022 la formation Yin Yoga avec Philippe, Typhaine, Hortense et Fiona. Une formation très bien pensée et enseignée avec des formateurs compétents, investis, passionnés et spécialisés. J'en ressors confortée dans mes choix d'enseignements et nourrie par le contenu, les pratiques et les partages. Merci pour la qualité, le professionnalisme et l'authenticité. Gwendoline LB
J'ai suivi la formation Yin yoga, proposée par Philippe Beer Gabel et son équipe, à Toulon. Cette formation à répondu bien au-delà de mes attentes. L'ensemble des intervenants sont au top, et œuvrent dans une seule et même direction, tout en gardant leur personnalité propre. Tout est pensé pour accompagner chaque stagiaire dans ce qu'il a de meilleur à donner. Je recommande, sans modération. Alexandre V.
Je me suis formée au Yin Yoga auprès de Philippe et j'en garde un très bon souvenir ! Philippe est un excellent formateur et sa formation était très complète. Elle m'a été recommandée et je la recommanderai à mon tour :) Carole B.
J'ai suivi la formation Yin Yoga 50H et la formation Danse du dragon 30H au printemps et à l'automne 2022. Deux très belles expériences avec de magnifiques moments. Le lieu est extraordinaire. L'enseignement est riche et de grande qualité. Les différents enseignants sont complémentaires avec de grandes qualités humaines, disponibles et à l'écoute. Je ne peux que recommander et vivement une prochaine formation ! Mylène G.
Sur la formation Yin Yoga Module 1 : Expérience immersive d'une semaine à la découverte des méthodes d'enseignement du Yin Yoga. Philippe et son équipe de formatrices sont de grands professionnels, l'ambiance de la formation est extrêmement bienveillante et joviale. De l'avis de tous on en ressort grandi. Les formations Yogapop sont proposées dans plusieurs villes de France et le catalogue donne envie de rester élève toute sa vie. Foncez ! Céline D.
J’ai suivi la formation Yin Yoga à Toulon, c’était vraiment très bien. La formation est très pro et tellement enrichissante ! Merci Philippe et merci à toutes les personnes intervenantes dans cette formation ! Je recommande à 100% et je continuerai de suivre les formations que Philippe propose ! Géraldine S.
J’ai suivi la formation Yin Yoga proposée par Philippe en juillet 2020 à Marseille. Ce fût une de mes meilleures formations en yoga grâce à l’enseignement de Philippe et de ses intervenantes ( Fiona, Thyphaine). Je ne peux que conseiller cette formation complète et enrichissante tant sur le plan professionnel que personnel. Encore merci Philippe 🙏 Hâte de faire le module 2 ! Delphine F.
J’ai fait la formation de 50h de Yin Yoga avec Philippe à Biarritz en juin 2022. Je la recommande grandement. J’ai particulièrement apprécié l’approche pragmatique de Philippe et la richesse du contenu de la formation. Marion D.
J’ai suivi la formation Yin Yoga, niveau 1, la semaine dernière, à Paris. Je suis ravie d’avoir choisi Yoga Pop pour cette formation : c’était très riche en enseignements, avec des intervenantes toutes passionnées, talentueuses et d’une grande richesse humaine. De nouvelles envies sont en train d’émerger pour continuer d’explorer et d’avancer sur mon chemin de vie. Merci Yoga Pop ! C’était ma 1ere formation avec Yoga Pop mais ce ne sera pas la dernière… Marina N.
Les formatrices sont compétentes, bienveillantes. Les enseignements sont complets et se complètent. L'ambiance d'apprentissage et l'énergie du groupe ont été supers et bienveillantes. Merci beaucoup, j'ai hâte à la suite ! Maëlle G.
Module 1 Yin Yoga / 50 H chez Modo Yoga sur Paris. Une formation incroyable à tous niveaux. Paola est juste formidable : professionnalisme, bienveillance, écoute, généreuse etc... Merci à tous les intervenants : Fiona, Typhaine et Hortense. Je remercie également Philippe BEER GABEL pour le choix de ces intervenants et Modo Yoga pour leur accueil. C'était magique ! Blandine C.
Réservation
YIN YOGA - MODULE 1 - Ressentir et Lâcher Prise - 50H