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Tout savoir sur nos formations yoga

Retrouvez à l’aide des filtres de recherche nos formations post-200h – de 14h, 21h, 30h ou 50h – ainsi que nos formations initiales de 200h –  éligibles CPF et certifiantes (certification “Enseigner le yoga RS6379″ enregistrée auprès de France Compétences). En savoir plus sur le financement de votre formation 

Thématique
Type de Yoga
Dates de formation
Durée: 6 Jours
YIN YOGA - MODULE 1 - Ressentir et Lâcher Prise - 50H
Formation Yin Yoga – Module 1 : Découvrez les fondations du Yin Yoga et son lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise. Apprenez à guider cette pratique en explorant ses bienfaits physiques, mentaux et émotionnels. Accessible aux enseignants, pratiquants et professionnels du bien-être.
Montpellier - 19-24 Mai 2026 Lyon - 25-30 Août 2026 Bordeaux - 10-15 Novembre 2026 Bordeaux - 15-20 Février 2027 Paris - 6-11 Avril 2027
Formateur/trice
Alice DUGAST Anne Solène FALAISE Lucie CHEA Maxime et Iris LE ROYER Paola COSTA Philippe BEER-GABEL Typhaine LERICHOMME
Tarif à partir de 1090€
Réservation / plus d'informations
Durée: 25 Jours
YIN YOGA / YOGA NIDRA - "A la quête du soi" - 200H
Cette formation professionnelle de 200 heures en Yin Yoga et Yoga Nidra vous permet d'approfondir vos connaissances en anatomie, physiologie et philosophie du yoga, tout en apprenant à concevoir et animer des cours adaptés à différents publics. Elle prépare à la certification "Enseigner le Yoga" (RS6379) reconnue par France Compétences et est éligible au CPF.

Montpellier : 19-24 Mai 2026
Lyon : 25-30 août 2026
Aix en Provence : 20-25 Octobre 2026
Moustiers Sainte Marie : 25-31 Octobre 2026
Lyon : 7-8 Novembre 2026
Bordeaux : 21-22 Novembre 2026
Paris : 5-6 Décembre 2026
Bordeaux : 15-20 Février 2027
Paris : 6-11 Avril 2027
Moustiers Sainte Marie : 30 Mai - 5 Juin 2027
Formateur/trice
Hortense LAURENT Maxime et Iris LE ROYER Paola COSTA Philippe BEER-GABEL Typhaine LERICHOMME
Tarif à partir de 3690€
Réservation / plus d'informations
Durée: 3 Jours
AJUSTER ET ACCOMPAGNER PAR LE TOUCHER
Cette formation, conçue pour les professeurs de yoga, est dédiée à l’art des ajustements par le toucher, afin de renforcer la précision, la confiance et l’assurance dans cette pratique. Elle vise à approfondir les techniques d’ajustements physiques pour différents groupes de postures, développer une approche respectueuse et personnalisée adaptée aux besoins des élèves, améliorer l’observation et le placement corporel lors des ajustements et favoriser une posture d’enseignant ancré et confiant.
Bordeaux - 29-30-31 Mai 2026
Formateur/trice
Anne Solène FALAISE Lucie CHEA
Tarif à partir de 525€
Réservation / plus d'informations
Durée: 7 Jours
YOGA NIDRA - MODULE 2 - Transmission - 50H
Cette formation avancée est destinée aux stagiaires ayant déjà complété le Module 1 – Les Fondations du Yoga Nidra. Se déroulant exclusivement en résidentiel, elle vous permet de développer une transmission fluide, confiante et sécurisée du Yoga Nidra, aussi bien en cours collectifs qu’en accompagnement individuel. Ce module vous guide vers un enseignement plus personnel et intuitif, en vous libérant progressivement de l’usage des scripts, pour une transmission plus ancrée et authentique.
Moustiers-Sainte-Marie - 31 mai - 6 juin 2026 Moustiers-Sainte-Marie - 25-31 Octobre 2026 Moustiers-Sainte-Marie - 30 mai - 5 juin 2027
Formateur/trice
Hortense LAURENT Maxime et Iris LE ROYER Philippe BEER-GABEL
Tarif à partir de 1090€
Réservation / plus d'informations
Durée: 4 Jours
YOGA & AYURVEDA 30H
Cette formation vous invite à découvrir et intégrer les bases de l’Ayurvéda afin de mieux vous observer, d’acquérir une autonomie dans votre pratique et de cultiver un équilibre au quotidien. Alternant enseignements théoriques, pratiques de yoga, exploration personnelle, partages en groupe et cas concrets, ce programme vous plonge au cœur de l’approche holistique de l’Ayurvéda. Fondée sur l’observation de la nature et de soi, cette philosophie propose une approche personnalisée pour harmoniser le corps et l’esprit.
Lyon - 2-5 Juillet 2026 Bordeaux - 29 Octobre -1 Novembre 2026
Formateur/trice
Margot FLANDRIN Valentine LODATO
Tarif à partir de 549€
Réservation / plus d'informations
Durée: 24 Jours
HATHA / VINYASA - "De la pratique à l'enseignement : Expérience de la transformation" - 200H
Cette formation professionnalisante permet d’approfondir les fondements du Yoga Hatha/Vinyasa (anatomie, physiologie, origines historiques et culturelles) et d’apprendre à transmettre la pratique en concevant des cours adaptés (enjeux pédagogiques, animation de sessions individuelles ou collectives). Elle permet d’accéder à la certification "Enseigner le Yoga" enregistrée auprès de France Compétences sous le numéro RS6379
Bordeaux - 19 Septembre 2026 - 4 Juillet 2027 Paris - 26 Septembre 2026 - 4 Juillet 2027 Montpellier - 26 Septembre 2026 - 4 Juillet 2027 Aix en Provence - 26 Septembre 2026 - 4 Juillet 2027 Lyon - 19 Septembre 2026 - 4 Juillet 2027
Formateur/trice
Alice DUGAST Anaïs GUYON Anne Solène FALAISE Benoit MEUNIER Clémence BONMARIN Déborah LE BOT Léa GAUTHIER Lucie CHEA Margot FLANDRIN Maxime et Iris LE ROYER Paola COSTA
Tarif à partir de 3290€
Réservation / plus d'informations
Durée: 3 Jours
DANSE DU DRAGON - 30H
La Danse du dragon, versant Yang du Yin Yoga, est un mélange de pratiques indiennes et taoïstes conçu pour stimuler la concentration, supprimer les obstacles à la circulation d’énergie et atteindre la méditation en mouvement. Cette formation ouverte à tous vise à apprendre, comprendre et savoir guider les 2 séquences de la Danse du dragon.
Bordeaux - Bordeaux - 2, 3, 4 Octobre 2026
Formateur/trice
Emelie GOODING Lucie CHEA
Tarif à partir de 599€
Réservation / plus d'informations
Durée: 2 Jours
YOGA NIDRA - MODULE 1 – Les Fondations - 14H
Formation Yoga Nidra – Module 1 : Découvrez les bases du Yoga Nidra, une pratique de relaxation profonde et de transformation intérieure. Apprenez les différentes lignées (Satyananda, iRest, Himalayan Institute) et explorez ses dimensions thérapeutiques et méditatives. Accessible à tous, ce module est un pré-requis pour la formation avancée en transmission (50h).
Lyon - 7 & 8 Novembre 2026 Paris - 5 & 6 Décembre 2026 Bordeaux - 21 & 22 Novembre 2026
Formateur/trice
Hortense LAURENT Philippe BEER-GABEL
Tarif à partir de 479€
Réservation / plus d'informations
Durée: 3 Jours
MUSIQUE ET INSTRUMENTS INTUITIFS - MODULE 1 - 21H
Les instruments intuitifs permettent de créer de belles mélodies et musiques, sans connaissance théorique particulière. Dans une approche accessible et pratique, cette formation vous apprendra à réaliser des accompagnements musicaux cohérents et harmonieux, qui apaisent et ressourcent, tout en développant votre expression personnelle et votre créativité.
Aix en Provence - 16, 17, 18 Octobre 2026 Lyon - 19, 20, 21 Février 2027 Bordeaux - 16, 17, 18 Avril 2027
Formateur/trice
Maxime et Iris LE ROYER
Tarif à partir de 579€
Réservation / plus d'informations
Durée: 6 Jours
YIN YOGA – MODULE 2 - Approfondir son enseignement - 50H
Formation Yin Yoga – Module 2 : Approfondissez votre pratique avec une approche thérapeutique basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Apprenez à créer des séquences adaptées aux déséquilibres courants (stress, insomnie, digestion, troubles gynécologiques) et à affiner votre enseignement avec des techniques avancées
Aix en Provence - 20-25 Octobre 2026 Bordeaux - 1-6 Décembre 2026
Formateur/trice
Lucie CHEA Maxime et Iris LE ROYER Paola COSTA Philippe BEER-GABEL Typhaine LERICHOMME
Tarif à partir de 1090€
Réservation / plus d'informations
Durée: 4 Jours
FORMATION 30H : VINYASA SEQUENCING - “Du séquençage fonctionnel à l’art d’ajuster en confiance“
Cette formation s’adresse aux professeur·e·s de yoga certifié·e·s souhaitant affiner leurs compétences pédagogiques et techniques. Elle propose une approche complète du séquençage intelligent en Vinyasa, alliée à l'apprentissage des ajustements physiques et verbaux dans le respect de l’anatomie, du consentement et de la singularité des corps.
Paris - 29 octobre - 1 novembre 2026
Formateur/trice
Aurélie POLES
Tarif à partir de 649€
Réservation / plus d'informations
Durée: 3 Jours
YOGA HORMONAL 21H - Apprenez à guider des pratiques alliant souffle, mouvement et énergie pour soutenir l’équilibre global du corps et du mental.
Cette formation de 21 heures en présentiel s’adresse aux enseignants de yoga qui souhaitent enrichir pratique et leur pédagogie avec une approche spécifique du yoga hormonal. Elle propose une exploration des outils du yoga : postures-respirations-circulation de l’énergie, relaxation et pratique méditatives afin de soutenir l’équilibre global et la vitalité. La formation s’appuie sur les principes du yoga hormonal développés par Dinah Rodrigues, tout en intégrant des connaissances essentielles sur le fonctionnement du système endocrinien et le rôle de la pratique dans la régulation du corps et du mental. À travers des temps de pratique, d’apports théoriques et de mise en situation pédagogique, les participants apprendront à structurer et transmettre des séances adaptées.
Bordeaux - 6, 7 & 8 Novembre 2026
Formateur/trice
Déborah LE BOT
Tarif à partir de 549€
Réservation / plus d'informations
Durée: 3 jours
ANATOMIE POUR LES YOGIS – MODULE 1 - 30H
Nous nous intéressons souvent à l’anatomie dans deux cas de figure : En prévention ou en réponse à une blessure, afin de mieux comprendre son origine et éviter qu’elle ne se reproduise. Lorsqu’une posture semble inaccessible, et que nous cherchons à identifier les facteurs anatomiques qui limitent notre mouvement. Dans ces situations, nous avons tendance à rechercher une réponse unique, une solution simple. Or, le corps humain est complexe, et il n’existe pas toujours une seule explication ou un remède universel. C’est là que la connaissance de l’anatomie devient essentielle. En comprenant les principes fondamentaux du corps en lien avec le yoga, nous pouvons adapter notre approche, affiner notre pratique et mieux accompagner nos élèves. Cette formation s’adresse à tous : pratiquants, professeurs de yoga ou passionnés de mouvement souhaitant mieux connaître le corps humain.
Paris - 13-14-15 Novembre 2026
Formateur/trice
Paola COSTA
Tarif à partir de 649€
Réservation / plus d'informations
Durée: 3 Jours
YOGA & PRANAYAMA 30H - Utiliser le souffle pour enrichir vos séances et transmettre autrement
Cette formation de 30 heures propose d’explorer les multiples usages du souffle dans la pratique du yoga, en articulation avec des apports en physiologie respiratoire, neurosciences et pédagogie. Elle vise à affiner la compréhension des effets du Pranayama, à déconstruire les mythes (oxygénation, respiration "idéale", CO₂ comme déchet…), et à développer des pratiques progressives, sécurisées et pleinement intégrées à vos séances posturales, individuelles ou collectives.
Bordeaux - 5-6-7 février 2027
Formateur/trice
Eugénie MATHIS
Tarif à partir de 549€
Réservation / plus d'informations
Durée: 3 Jours
YOGA DU SON & MANTRA 30H
Cette formation offre une immersion dans le yoga du son, alliant tradition et approche contemporaine. Elle permet de développer : • L’expérience personnelle du mantra et de la vibration, • La perception du son dans le corps et l’énergie, • La transmission claire et respectueuse dans différents contextes.
Bordeaux - 13-14-15 Mars 2027 Lyon - 10-11-12 Avril 2027
Formateur/trice
Anaïs GUYON
Tarif à partir de 549€
Réservation / plus d'informations
Durée: 3 Jours
FASCIAS & YOGA – L’ÉCOLOGIE DU CORPS EN MOUVEMENT
Plongez dans une approche du yoga plus subtile, plus moderne et profondément incarnée, où le mouvement n’est plus un geste à réussir, mais une voie de connaissance du corps et de la conscience. Cette formation vous ouvre les portes de l’univers fascinant des fascias, ces tissus vivants qui enveloppent, relient et informent chaque cellule. Un système sensoriel à part entière, capable d’émotions, de mémoire et d’adaptation. Une approche somatique, sensible où chaque notion est vécue dans le corps avant d’être comprise, grâce à des pratiques guidées, des explorations profondes et une théorie accessible.
Bordeaux - 19-20-21 Mars 2027
Formateur/trice
Anne Solène FALAISE
Tarif à partir de 525€
Réservation / plus d'informations
Durée: 6 Jours
Yoni Shakti Rematriation : Formation de Yoga Thérapie pour Femmes (bilingue français/anglais)
Cette formation immersive, conçue pour vous guider vers une connaissance profonde et intuitive de vous même. Il s'agit d'un programme de guérison dédié à la santé, au bien-être et à l’autonomisation des femmes tout au long de leur vie. Cette expérience est un retour à la sagesse intérieure. Plus qu’une formation, c’est un appel à l’action pour toutes les femmes prêtes à revendiquer leur vitalité et leur sagesse, dans un cadre bienveillant et soutenant.
Formateur/trice
Tarif à partir de 999999999€
Réservation / plus d'informations
Durée: 20h
Formation À LA DÉCOUVERTE DE LA MEDECINE CHINOISE : Les principes fondamentaux // e-learning
Cette formation propose une initiation aux fondements et aux techniques de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Vous découvrirez le Qi (énergie), le Yin/Yang, les méridiens, les organes, les 5 éléments, les points d’acupuncture… et comment les utiliser au quotidien pour changer complètement votre vision de la santé !
E-learning -
Formateur/trice
Typhaine LERICHOMME
Tarif à partir de 429€
Réservation / plus d'informations
Durée: 18h
DIÉTOTHÉRAPIE CHINOISE : L’alimentation thérapeutique pour améliorer sa santé selon la Médecine Chinoise // e-learning
Cette formation en e-learning permet de comprendre les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les fondements de la diétothérapie chinoise. En découvrant une vision nouvelle de la physiologie digestive, vous apprendrez à éviter les principales erreurs de la diététique occidentale et à améliorer votre santé générale grâce à l’alimentation.
E-learning -
Formateur/trice
Typhaine LERICHOMME
Tarif à partir de 529€
Réservation / plus d'informations
Durée: 100H
Intégrer les principes de médecine chinoise et de diétothérapie dans sa pratique professionnelle
Une formation complète pour structurer vos accompagnements grâce à la Médecine Chinoise Cette formation vous permet d’intégrer la Médecine Traditionnelle Chinoise dans votre pratique, de manière claire, progressive et directement applicable. Vous apprendrez à établir un bilan énergétique personnalisé (pouls, langue, interrogatoire) et à accompagner vos clients avec des outils concrets : acupression sur les points des méridiens, moxibustion, ventouses, et diétothérapie chinoise adaptés au terrain énergétique de chacun.
E-learning -
Formateur/trice
Typhaine LERICHOMME
Tarif à partir de 2490€
Réservation / plus d'informations
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LES FORMATEURS/TRICES

Philippe BEER-GABEL

Yin Yoga 50H modules 1 & 2

Yoga Nidra modules 1 & 2

Yin Yoga & Yoga Nidra 200H

Typhaine LERICHOMME

Yin Yoga 50H modules 1 & 2

Yin Yoga/Yoga Nidra 200H 

Diétothérapie chinoise

Principes Fondamentaux de la médecine chinoise

Hortense LAURENT

Yin Yoga 50H module 1

Yoga Nidra 50H module 2

Yin Yoga / Yoga Nidra 200H

Paola COSTA

Yin Yoga 50H – module 1

Yin Yoga 50H – module 2

Anatomie pour les yogis 30H

Hatha / Vinyasa 200H 

Maxime et Iris LE ROYER

Musique & Instruments Intuitifs 30H

Yoga Nidra 50H

Hatha / Vinyasa & Yin Yoga / Yoga Nidra 200H 

Anaïs GUYON

 Hatha / Vinyasa 200H – LYON

Eugénie MATHIS

Hatha / Vinyasa 200H  – LYON                                                    Pranayama 30H

Margot FLANDRIN

Hatha / Vinyasa 200H – LYON

Ayurveda 30H

Léa GAUTHIER

Hatha / Vinyasa 200H – LYON

Déborah LE BOT

 Hatha / Vinyasa 200H  – BORDEAUX

Vivien PRIDA

 Hatha / Vinyasa 200H  –  BORDEAUX, MARSEILLE & MONTPELLIER

Anne Solène FALAISE

Hatha/Vinyasa 200H  – BORDEAUX, MONTPELLIER, MARSEILLE

Yin Yoga 50H – module 1

Adapter par le toucher 30H

Yoga & Fascia 30H

Lucie CHEA

Hatha / Vinyasa 200H – BORDEAUX

Yin Yoga 50H modules 1 & 2

Danse du Dragon 30H

Adapter par le toucher 30H

Lauren MAHAN VALLS

Hatha / Vinyasa 200H – BORDEAUX  

Yoga Nidra modules 1 & 2

Emelie GOODING

Danse du Dragon 30H

Clémence BONMARIN

Hatha / Vinyasa 200H – MARSEILLE

Karine SOURBIER

Hatha / Vinyasa 200H – MARSEILLE

Jessica DUPUY

Hatha / Vinyasa 200H – MARSEILLE & AIX EN PROVENCE

Yin Yoga 50H – Module 1

Mélanie WEIBEL

Hatha / Vinyasa 200H  – AIX EN PROVENCE                                                  

Caroline CRESSOT

Yoga & Entrepreneuriat 14H

Alice DUGAST

Yin Yoga 50h – Module 1 

Yoga Nidra 50h – Module 2

Un centre de formation unique

Le Yoga Pop organise des formations partout en France, tout au long de l’année ! Dispensées par plus de 15 formateurs de renom, elles allient théorie et pratique pour vous permettre de vous spécialiser dans diverses pratiques de yoga et de les enseigner auprès de différents publics.

Nous proposons notamment des formations 200h – Hatha/Vinyasa et Yin Yoga & Yoga Nidra – certifiantes et éligibles à plusieurs dispositifs de financement pour les professeurs (yoga, danse, fitness), professionnels du soin et de la santé et particuliers qui souhaitent obtenir une certification reconnue pour pouvoir enseigner différentes pratiques de yoga.

Nous proposons également des formations post-200h – Danse du dragon, Fascia & Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, etc. – ouvertes à toutes et tous ou accessibles selon certains prérequis pour vous initier, approfondir votre pratique ou enrichir votre enseignement.

Pour toute question sur nos formations, remplissez ce formulaire !

Carte du yoga pop
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