Le yoga connaît un succès croissant, notamment depuis la crise sanitaire, avec plus de 10 millions de pratiquants en France, et de plus en plus de personnes convertissent leur passion grâce à une formation de prof de yoga.
Aujourd’hui, il est tout à fait possible d’allier passion du yoga et activité professionnelle. Avec un nombre de pratiquants multiplié par 3 lors des dix dernières années, il est très facile de trouver sa place en tant qu’enseignant. Que vous souhaitiez entamer votre parcours professionnel, vous spécialiser ou vous convertir, une formation de yoga pourrait faire votre bonheur.
Vous souhaitez suivre une formation pour devenir prof de yoga ? Découvrez dans cet article tout ce que vous devez savoir avant de commencer votre parcours (niveau, pratiques, débouchés, financements, certifications…).
Qui peut suivre une formation de prof de yoga ?
Une formation de professeur de yoga ne s’adresse pas qu’aux pratiquants experts. La transmission des bases du yoga est un élément essentiel de nombre de cursus : méditation, travail sur la respiration et le souffle, apprentissage de postures nouvelles, etc.. Ainsi, il est tout à fait possible de devenir enseignant tout en continuant à découvrir soi-même et à monter en compétences.
Il existe une vaste gamme de formations qui sont adaptées en fonction du niveau de chacun. Ainsi, il est courant pour un centre de formation renommé d’accueillir des publics extrêmement variés, et de proposer des cursus destinés aux professionnel.le.s, aussi bien qu’aux débutant.e.s.
Pour les pratiquants qui souhaitent apprendre les bases d’une certaine pratique, il existe plusieurs formations d’introduction. Les pratiquants confirmés et les professeurs déjà établis peuvent aisément trouver des cursus leur permettant de se spécialiser, compléter leur formation initiale, et partager leurs connaissances du yoga avec d’autres professionnels passionnés.
Grâce à une formation spécialisée, les professeurs de yoga déjà en activité peuvent acquérir des connaissances supplémentaires sur leur pratique (ou sur de nouvelles pratiques), et ainsi gagner en renommée. Les nombreux ateliers et cursus d’un centre de formation certifié permettent d’accéder à un éventail complet de spécialisations indispensables pour les enseignants et thérapeutes qui souhaitent se perfectionner.
Devenir prof de yoga est également une solution idéale pour celles et ceux qui franchissent le pas de la reconversion professionnelle. Transmettre son savoir sur la discipline, à des pratiquants qui partagent notre quête de bien-être physique et mental au quotidien, permet de dégager un revenu tout en exerçant son métier avec passion.
Quelles sont les pratiques auxquelles l’on peut se former ?
Le yoga est une discipline aux nombreux visages : les différentes pratiques permettent à chacun de trouver son bonheur en termes d’intensité physique, de spiritualité et de sensations. Les différentes écoles de yoga peuvent se distinguer en deux mouvements majeurs : les types de yoga doux (maintien de postures, relaxation et travail de la respiration) et les types de yoga dynamiques (mouvements athlétiques, séquences de postures et asanas, alignement du corps).
Très populaire, le Hatha yoga permet par exemple de pratiquer le yoga sous sa forme la plus ancestrale et authentique, et présente un équilibre parfait entre exercice physique, postures de relaxation et travail de la respiration et de l’esprit. Un type de yoga parfait pour les débutants et les pratiquants en recherche d’une maîtrise complète et harmonieuse de cet art.
De nombreux autres mouvements du yoga sont à découvrir, et les professeurs de yoga en formation ont tout intérêt à les expérimenter afin de mieux choisir leur domaine de spécialisation :
– Yin yoga : une recherche du relâchement complet
– Yoga Nidra : relaxation profonde en posture allongée
– Ashtanga yoga : séquence dynamique de postures pré-établies
– Iyengar yoga : travail sur l’alignement du corps
– Vinyasa yoga : enchaînement fluide de postures
A ces mouvements ancestraux ou emblématiques du yoga s’ajoutent des pratiques complémentaires, qui peuvent s’avérer utiles pour les pratiquants qui souhaitent enrichir leur formation : namaskate, anatomie pour les yogis, diétothérapie chinoise…
Quelles sont les perspectives professionnelles possibles ?
Afin de mieux concrétiser son projet de formation de prof de yoga, un futur enseignant peut s’appuyer sur les conseils de son centre de formation. Une fois formé, il pourra envisager d’exercer pour tous types de publics et au sein de nombreuses structures (centres sportifs, associations, studios spécialisés…) tant la demande est variée.
Il est possible d’exercer le métier de prof de yoga en tant que salarié ou indépendant. Votre revenu dépendra de votre statut, du nombre d’élèves suivant vos cours et de votre expérience, sachant que le salaire moyen pour un professeur de yoga en France est de 1700 euros nets par mois.
Comment financer sa formation de prof de yoga ?
Plusieurs solutions de financement s’offrent à celles et ceux qui souhaitent devenir enseignant.e de yoga. Il est bien sûr possible de prendre en charge ses frais d’apprentissage soi-même, avec l’aide de ses proches, ou bien en bénéficiant de l’aide de divers organismes.
Les salariés peuvent obtenir une aide financière auprès de leur employeur si la formation est utile à leur activité, ainsi qu’un accompagnement auprès de l’OPCO en lien avec l’entreprise. Les chefs d’entreprise, professionnels indépendants et auto-entrepreneurs pourront s’adresser aux organismes auprès desquels ils cotisent pour se voir proposer des accompagnements financiers partiels ou totaux.
Enfin, les demandeurs d’emploi ont la possibilité d’obtenir un financement grâce à France Travail (anciennement Pôle Emploi), après avoir convaincu leur conseiller de la solidité de leur nouveau projet.
Pourquoi suivre une formation certifiée ?
Le métier de prof de yoga présente une particularité : il s’agit d’une profession non reconnue et non réglementée par l’Etat Français, pour laquelle aucun diplôme officiel n’est délivré. Cela signifie que n’importe quel individu peut se présenter comme un professeur de yoga, et ce, quel que soit son niveau de maîtrise de la discipline.
Il est primordial aujourd’hui pour les enseignants de suivre des formations régulières pour évaluer leur propre niveau, mais aussi d’être en mesure de justifier de leur capacité à transmettre un savoir.
Heureusement, les centres de formation les plus réputés disposent de certifications reconnues permettant d’attester de la qualité de leurs programmes. Les formations proposées par Yoga Pop ont reçu la certification Qualiopi, qui garantit une évaluation et un contrôle strict des processus d’enseignement mis en place.
Enseignement du yoga et savoir-être
Le professeur de yoga doit être capable de retransmettre dans son enseignement toutes les qualités inhérentes à sa pratique : empathie, écoute des autres autant que de soi-même, capacité d’apaisement de l’esprit… Si vous possédez ces caractéristiques, vous êtes passionné.e par le yoga et vous souhaitez faire de votre passion votre métier, n’hésitez plus ! Inscrivez-vous dès maintenant à la formation de votre choix.